Je vous propose deux cours d’essai de Yoga à Amancy les samedis 10 et 17 janvier, afin de vous faire découvrir mon approche du mouvement : un travail sur la posture, la respiration, la mobilité et la fluidité, accessible à tous les niveaux.

 

Professeure diplômée de Yoga et Pilates, et ancienne danseuse classique avec 11 ans de carrière internationale (France, USA, Canada), j’enseigne un yoga centré sur l’alignement, la conscience corporelle et la prévention des tensions, tout en intégrant une dimension sportive douce et adaptée.

Ces séances découvertes permettront de tester les créneaux, d’échanger ensemble, et de voir si des cours réguliers peuvent être mis en place à Amancy dans les prochains mois.

 

 Les deux types de séances proposées

- HATHA YOGA – 12h45 à 13h45

Un cours accessible à tous, axé sur :

Idéal pour débuter, reprendre une activité ou améliorer sa posture.

- VINYASA YOGA – 14h00 à 15h00

Un flow dynamique basé sur :

Parfait pour celles et ceux qui cherchent un cours un peu plus rythmé.

 

Tarifs des cours d’essai (tarifs découverte)

 

Lieu

Salle de sport Unicorn fitness – Amancy
(L’adresse exacte sera indiquée dans l’e-mail de confirmation.)

 

Places limitées

✔️ 12 participant(e)s maximum par séance
→ Pour vous proposer un encadrement de qualité, des ajustements personnalisés et un espace confortable.

 

Les places sont attribuées dans l’ordre des inscriptions.

 

Après votre inscription

Vous recevrez automatiquement :

 

À propos de moi

Guyonn Auriau
Professeure diplômée de Yoga & Pilates · Spécialisée mobilité et mouvement santé
Ancienne danseuse classique (France, USA, Canada)
Passionnée de sports outdoor (course, surf, vélo, montagne)

 

guyonnauriau@yahoo.com
Instagram : @gmovemethod

 

Merci pour votre intérêt !
J’ai hâte de vous rencontrer et de partager ces premiers cours avec vous.
À très bientôt sur le tapis !