Make way for relaxation with this one-hour yoga class.
Treat yourself to a wellness break with a one-hour class designed to gently engage the body and calm the mind. You'll start with floor movements to awaken the body, before moving on to postures that promote balance and stability.
Upcoming classes:
Saturday 5 July from 9am to 10am - class led by Sonia
Saturday 26 July from 9am to 10am - class led by Sonia
Saturday 9 August from 9am to 10am - class led by Sophie
Saturday 23 August from 9am to 10am - class led by Sophie
Venue:
Hôtel Arcanse by Inwood Hotels
The class is open to all, beginners and advanced alike. Adaptations will be made to suit individual needs.
Mats are available on request: please let us know when booking.
2025-06-14 09:00:002025-08-23 10:00:00Europe/ParisYoga classReservations on : https://www.billetweb.fr/cours-de-yoga77
--
Offrez-vous une parenthèse bien-être avec de cours de Hatha Yoga d'une heure.
Respirations, postures et relaxation : Sonia et Sophie proposent une pratique de yoga complète, où chaque posture est abordée avec précision et maintenue plusieurs respirations.
Les postures, d’apparence simples, sont tenues afin d’engager les muscles profonds et de travailler les équilibres et la respiration. À travers cette exploration du corps, du souffle et de l’attention, vous découvrirez une nouvelle manière de vous dépasser, toujours dans le respect de vos sensations. Une belle occasion de vous reconnecter à vous-même.
Les plus gourmands peuvent prolonger ce moment de détente en profitant du délicieux buffet petit-déjeuner de l’hôtel.
Prochaines séances :
Samedi 5 juillet de 9h à 10h - cours guidé par Sonia
Samedi 26 juillet de 9h à 10h - cours guidé par Sonia
Samedi 9 août de 9h à 10h - cours guidé par Sophie
Samedi 23 août de 9h à 10h - cours guidé par Sophie
Lieu :
Hôtel Arcanse by Inwood…10 Avenue Nelly Deganne, Arcachon, FranceHôtel Arcanse by Inwood Hotels