Cours de yoga
Sam. 14 juin 2025 au sam. 23 août 2025
Fuseau horaire : Europe/Paris
10 Avenue Nelly Deganne, Arcachon, France
Offrez-vous une parenthèse bien-être avec de cours de Hatha Yoga d'une heure.
Respirations, postures et relaxation : Sonia et Sophie proposent une pratique de yoga complète, où chaque posture est abordée avec précision et maintenue plusieurs respirations.
Les postures, d’apparence simples, sont tenues afin d’engager les muscles profonds et de travailler les équilibres et la respiration. À travers cette exploration du corps, du souffle et de l’attention, vous découvrirez une nouvelle manière de vous dépasser, toujours dans le respect de vos sensations. Une belle occasion de vous reconnecter à vous-même.
Les plus gourmands peuvent prolonger ce moment de détente en profitant du délicieux buffet petit-déjeuner de l’hôtel.
Prochaines séances :
Samedi 5 juillet de 9h à 10h - cours guidé par Sonia
Samedi 26 juillet de 9h à 10h - cours guidé par Sonia
Samedi 9 août de 9h à 10h - cours guidé par Sophie
Samedi 23 août de 9h à 10h - cours guidé par Sophie
Lieu :
Hôtel Arcanse by Inwood Hotels
Cette séance de Hatha Yoga s’adresse à tous, dès lors que les appuis sur les mains et les genoux sont possibles. Sonia et Sophie sauront proposer des adaptations pour tous et prendre soin de vous.
Hôtel Arcanse by Inwood Hotels
Cette séance de Hatha Yoga s’adresse à tous, dès lors que les appuis sur les mains et les genoux sont possibles. Sonia et Sophie sauront proposer des adaptations pour tous et prendre soin de vous.
Des tapis sont disponibles sur demande : n’hésitez pas à nous le préciser lors de votre réservation.
À bientôt à l'hôtel Arcanse !
Date et lieu
Sam. 14 juin 2025 au sam. 23 août 2025
Fuseau horaire : Europe/Paris
