Deux ateliers ludiques pour découvrir le yoga en douceur.

 

???? 20 min – Découverte Yoga Enfants
Les enfants explorent le yoga à travers le jeu : écoute du corps, respiration, postures inspirées des animaux et cartes ludiques pour éveiller leur imagination et leur créativité.

 

☕ Petite pause

 

????‍????‍???? 20 min – Découverte Yoga Duo Parent-Enfant
Un moment de partage avec un parent, un grand-parent ou un proche pour découvrir quelques postures en duo, développer la confiance, la coopération et vivre une expérience complice.

 

Ces ateliers sont accessibles à tous à partir de 5 ans et jusqu'à 12 ans, sans prérequis. Ils invitent petits et grands à découvrir le yoga dans un esprit de jeu, de bienveillance et de partage.

 

Vous pouvez vous inscrire :

• uniquement à la première partie,
• uniquement à la seconde,
• ou aux deux.