La pratique du yoga prénatal permettra d’apprivoiser ton corps qui change, d’aborder ta 
grossesse avec confiance, et de te préparer sereinement à l'arrivée de bébé. 
Inspiré du Hatha Yoga, le yoga pré natal utilise des postures (asanas) et des techniques de respiration (pranayama) spécialement conçues pour accompagner le corps en pleine 
transformation des futures mamans.