✨ Vivre l’expérience du Yoga, c’est vivre pleinement l’instant présent !
Un moment rien que pour vous, pour délier, assouplir, tonifier, détendre, agrandir votre corps… mais aussi votre espace intérieur.
????♀️ Apportez votre tapis, un plaid et une tenue confortable.
Selon les cours, un bolster ou gros coussin est vivement conseillé pour savourer pleinement la pratique.
Selon les cours, un bolster ou gros coussin est vivement conseillé pour savourer pleinement la pratique.
????️ Yoga Flow
Un yoga dynamique, fluide et inspirant.
On enchaîne les postures en douceur, en musique, guidé par la respiration et les éléments.
Un vrai flow qui fait circuler l’énergie, le corps devient mouvement, l’esprit s’apaise.
On enchaîne les postures en douceur, en musique, guidé par la respiration et les éléments.
Un vrai flow qui fait circuler l’énergie, le corps devient mouvement, l’esprit s’apaise.
???? Yin Yoga
Un yoga profond, méditatif et régénérant.
On maintient les postures plusieurs minutes, sans effort musculaire, dans le lâcher-prise total.
Juste votre souffle, votre présence… et un voyage intérieur très doux.
On maintient les postures plusieurs minutes, sans effort musculaire, dans le lâcher-prise total.
Juste votre souffle, votre présence… et un voyage intérieur très doux.
???? Planning des cours 2025-2026
???? Salle des Scouts – La Chapelle/Erdre - 7 rue de la bavière
-
Mardi – 18h : Yoga flow
-
Mardi – 19h : Yoga Flow
???? Missana – La Chapelle/Erdre - Centre attitud - 60 rue leinster
-
Jeudi – 18h : Yoga Flow
-
Jeudi – 20h15 : Yin Yoga
-
Que vous cherchiez douceur, énergie, équilibre, ou exploration intérieure…
???? Il y a un yoga pour vous.
???? Il y a un yoga pour vous.
Date and place
Tue Jan 06, 2026 to Thu Jan 29, 2026
Timezone : Europe/Paris
