Cours individuels de relaxation do in (automassages - étirements) en ligne
Cours individuels de relaxation do in (automassages - étirements) en ligne Book
Pour se détendre, se recentrer, diminuer le stress, les tensions du corps et de l’esprit,
favoriser la circulation d’énergie dans notre corps, notre bien-être global et notre vitalité.

Bénéficiez chez vous, rien que pour vous de techniques simples et reproductibles, accessibles quelques soient vos capacités, adaptées à votre situation particulière.

Des exercices, auto-massages et étirements, pratiqués au sol, assis et debout, effectués en douceur et bienveillance, respectant votre rythme et vos possibilités.

Tout cela accessible depuis chez vous, par internet (via zoom), en direct.

Les cours, d'1h15, sont chaque fois différents et adaptés en direct à vos besoins spécifiques.

Nous définirons ensemble la date et l'horaire, pour cela merci de me contacter par mail directement en me précisant vos préférence d'horaires et vos disponibilités. (bouton "envoyer un message" à droite de cette page)

Une fois inscrit(e), un lien et des précisions vous seront donnés pour acceder à notre salle internet de pratique.

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