Les Apéro Filles te proposent des cours de sport à ton rythme.

Avec la coach sportif Mathilde (@bymathildeb) on a mis en place un cours de sport toutes les semaines en exterieur (possibilité de le faire en intérieur à Foch si le temps n'est pas favorable). C'est un cours complet : échauffements, renforcement musculaire (abdos, fessiers, cardio) et étirements/relaxation.

Le cours est privé, il n'y aura que les adhérentes ! Idéal pour se motiver entre nous et se rencontrer sous son meilleur jour ;)

Pour les séances c'est hyper free : vous pouvez vous inscrire à toutes les séances que vous souhaitez, même aux derniers moments et pas de limitation de places (youpii). Après conseille d'amie : plus vous attendez pour vous inscrire, plus il y a de chance que vous vous démotiviez !!

Comme je suis là pour le meilleur et pour le pire, je vais enfiler mon magnifique legging de sport et vous rejoindre pour les squats.

Tu es hyper motivée et tu veux t'inscrire à toutes les séances ? Pour 4 séances prises -10€ sur l'ensemble ! Donc 50€ au lieu de 60€.

Sam. 06 mars 11h-12h

Mer 10 mars 12h15 - 13h15

Sam 20 mars 11h - 12h

Ven 26 mars 12h15 - 13h15

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Cours exclusivement réservés aux adhérentes des Apéro Filles
Cours qui se déroulera au Parc de la Tête d'Or