Nous sommes ravies de te proposer cet atelier sensoriel animé par Johanne, naturopathe. Il débutera par une introduction à la naturopathie. Tu découvriras ensuite le lien fascinant entre les odeurs et le cerveau, et comment les intégrer dans ta routine pour favoriser ton bien-être physique et émotionnel.

 

Au programme, la création de ta propre brume bien-être à base d’huiles essentielles, avec 3 compositions au choix selon ton intention du moment : confiance en soi, relax ou énergie. Cette brume pourra être utilisée comme brume d’ambiance ou spray pour l’oreiller, à chaque fois que le besoin s’en fait ressentir.

 

Tu repartiras avec ta brume personnalisée et plein d’astuces simples à intégrer dans ton quotidien pour prendre soin de toi.