Coach littéraire, j’accompagne les personnes qui souhaitent écrire leur histoire, un récit de vie ou un livre, tout en utilisant l’écriture comme un outil de réflexion, de connaissance de soi et de transformation personnelle.

Mon approche allie accompagnement littéraire, écoute et développement personnel afin de donner du sens aux expériences vécues pour les mettre en mots.

L’écriture, puissant outil d’exploration et de transformation, permet de ralentir, de prendre du recul et de mettre des mots sur les maux, sur ce qui est parfois encore flou ou confus sur le papier.

Cet atelier propose de découvrir comment l’écriture peut soutenir le processus d’introspection et de bien-être. Il vient enrichir l’accompagnement à la démarche de changement.

À travers des exercices simples et accessibles, les participants expérimentent différentes formes d’écriture pour favoriser la prise de conscience, l’intelligence émotionnelle et l’émergence de nouvelles perspectives.

Les ateliers s’appuient sur des approches issues de l’écriture introspective, du coaching et de la créativité. Les participants découvriront des méthodes inspirées notamment du travail de Julia Cameron et d’autres approches contemporaines qui utilisent l’écriture comme levier de développement personnel et professionnel.

Ils alternent apports, temps d’écriture guidée et partage d’expériences. Aucun talent particulier d’écriture n’est nécessaire : il s’agit avant tout d’explorer l’écriture comme outil de réflexion et d’accompagnement.

Cet atelier s’adresse à tout public ainsi qu’aux personnes engagées dans une démarche de développement personnel.