COACHING CROSS TRAINING EN EXTÉRIEUR – NOUVEAU FORMAT

 

Après une première session au top, on est super heureux de vous proposer un format régulier de séances de Cross Training en petit groupe, pour bouger, transpirer et progresser ensemble !

 

Chaque séance est encadrée par Loris, coach sportif diplômé, et se déroule en extérieur avec du matériel varié : médecine ball, kettlebell, haltères, TRX, step… et bien sûr, des exercices au poids du corps pour un entraînement complet, ludique et ultra efficace.

 

Le format est limité à 12 participants pour garantir un coaching de proximité, un accompagnement précis sur vos mouvements, votre posture et votre progression.

 

Ambiance motivante, énergie de groupe, et dépassement assuré !

 

Tarif : 12,50 € la séance

Durée : 1h – de 19h30 à 20h30

Lieu : Médiathèque de Mâcon 

 

Choisissez la ou les dates qui vous conviennent via la billetterie.

Les places partent vite — on a hâte de vous retrouver !