Dans cet atelier, 1️⃣ j’y transmets les repères pour un petit déj plein de vitalité 2️⃣ des idées recettes faciles et à emporter 3️⃣on cuisine + repart avec 3 petits déjs tout prêts pour le lendemain.

Le tout dans la convivialité et la bonne humeur que j’aime transmettre

Sandrine : J'ai eu l'occasion et le plaisir de participer à l'atelier qu'anime Aline sur le petit déjeuner. Nous avons cuisiné, dégusté et sommes reparties avec 3 délicieux petits déj' protéinés. Moment très agréable et convivial. Aline est très professionnelle, ses explications sur les besoins et apports nutritionnels sont claires et les recettes simples, rapides à faire et efficaces. Je suis reparties avec pleines de nouvelles idées et de solutions pour avoir de l'énergie toute la matinée.
Je recommande vivement l'atelier d'Aline.

Stéphanie : J'ai participé à un atelier "Cuisine ton petit déjeuner" avec Aline. J'ai apprécié l'apport théorique, la mise en pratique directe et de repartir avec des recettes simples et des idées pour créer des p'tits déj' sains et tenir la matinée. Merci Aline !

 

Audrey : J'ai eu la chance de participer à un atelier cuisine avec Aline, la séance mêlant théorie et pratique nous a permis de repenser les petits déjeuner avec des informations nutritives essentielles, des conseils adaptés, des idées de petits déjeuner sains et équilibrés. Nous sommes repartis avec ce que nous avions préparé.
Aline prend le temps d'expliquer les choses avec le sourire, je recommande ses ateliers à tous ceux qui veulent améliorer leur repas quotidien avec simplicité.

 

Jeanne : J’ai eu l’occasion de participer à un atelier cuisiner son petit déjeuner avec Aline. J’en ressors avec des infos claires, des recettes simples, et j’ai passé deux heures à expérimenter et à poser toutes les questions que je me posais sur l’alimentation. À refaire en duo avec ma fille !

 

Céline : Un grand merci à Aline pour son atelier Petit-déjeuner ! J’y ai découvert de nouveaux ingrédients et plein d’idées pour varier mes petits-déjeuners au quotidien. Les explications sur la nutrition et nos besoins pour avoir suffisamment d’énergie jusqu’au repas de midi étaient très claires et intéressantes, notamment pour éviter les fringales et privilégier des aliments sains et nourrissants. La dégustation était délicieuse, nous nous sommes régalés ! Je repars avec de nouvelles idées et de nouveaux ingrédients à ajouter à ma liste de courses. Je recommande vivement cet atelier.