Les ateliers sophrologie de printemps.
Pendant ce cycle, nous allons explorer la thématique du printemps : vitalité, énergie, création, élan.
Dans cet atelier de sophrologie, tu trouveras : connexion à la respiration apaisante, exercices corporels doux, relaxation, visualisation, temps d'échange.
- Jeudi 28 mai (18h-19h)
- Jeudi 18 juin (18h-19h)
Tu sortiras de cette séance apaisée, enveloppée de douceur, connectée à un nouvel élan.
Tu emportes avec toi des exercices concrets que tu peux ensuite utiliser en toute autonomie dans ton quotidien.
Le séance se déroule au Cabinet Saintonge 36 Rue de Saintonge à Bordeaux.
Merci d'arriver quelques minutes en avance afin de commencer à l'heure.
Places limitées à 6 personnes.