Soutien & Approfondissement
Cycle de 6 séances de méditation
Mon May 04, 2026 at 07:00 PM to Mon Jun 15, 2026 at 07:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Online event
Intentions
- Maintenir, réactiver et approfondir la pratique méditative
- Revisiter les fondamentaux du cycle MBSR et explorer les fondements théoriques qui sous-tendent la méditation de pleine conscience
- Faire une pause, se ressourcer, se recentrer, prendre soin de soi
- Bénéficier du soutien du groupe pour méditer
Horaires
De 19h à 21h pour les 6 séances
Il n’est pas possible de participer à une séance isolément. Chaque participant.e s’engage pour l’intégralité du cycle.
Détail des dates
- Séance 1 : Lundi 04 mai 2026
- Séance 2 : Lundi 18 mai 2026
- Séance 3 : Lundi 25 mai 2026
- Séance 4 : Lundi 01 juin 2026
- Séance 5 : Lundi 08 juin 2026
- Séance 6 : Lundi 15 juin 2026
Lieu
En ligne via zoom
Prérequis
Avoir suivi le programme MBSR ou MBCT ou avoir déjà une expérience de la pratique méditative.
Programme des séances
Alternance de méditations assises et de pratiques en mouvement. Temps d’échanges et temps d’enseignements.
Tarif
300€ (possibilité de régler en deux fois)
300€ (possibilité de régler en deux fois)
Date
Mon May 04, 2026 at 07:00 PM to Mon Jun 15, 2026 at 07:00 PM
Timezone : Europe/Paris
