Le yoga permet à la future mère d'aborder un travail corporel pour se relier avec le bébé à naître. Nous explorons des postures et des exercices de respiration adaptés pour améliorer le bien-être de la future mère et de son bébé.

 

Un temps d'écoute pour Soi et de préparation physique et psychique à la maternité et à la naissance.