✨ À qui s’adresse ce cycle ?

• À celles et ceux qui souhaitent découvrir la spiritualité de façon simple et concrète, sans avoir besoin d’expérience préalable.

• À ceux qui veulent développer leur intuition corporelle et énergétique, et apprendre à écouter plus finement leurs ressentis.

• Aux personnes qui ont du mal à pratiquer régulièrement et qui cherchent un cadre clair, facile à suivre.

• À toute personne curieuse de tester, explorer et amorcer un mouvement vers plus de présence, d’énergie équilibrée et de sérénité au quotidien.

 

Chaque matin, du lundi 8 septembre au dimanche 5 octobre 2025, vous recevez un mail court et clair avec :
• un petit texte d’accueil pour vous mettre dans l’énergie du jour,
• le pense-bête de la pratique (12 minutes, 4 étapes simples),
• un rappel motivant pour garder le cap.