Ce cycle "revenir & appronfondir" s’adresse à celles et ceux qui souhaitent poursuivre la pratique. Nous poursuivrons le chemin de l’autocompassion en découvrant de nouveaux paysages, tout en revisitant certains thèmes familiers avec un regard neuf.

 

La proposition

-> 4 séances de 1h30 autour de ces thématiques :

- Retrouver l’ancrage – habiter pleinement sa présence

- Prendre soin de soi, sans condition

- Quand la bienveillance rencontre nos ombres

- Ouvrir son cœur – trouver l’équilibre dans la relation

 

Ce cycle s'adresse à des personnes familières de l'autocompassion par la participation à un cycle court ou long MSC ou une retraite sur l'autocompassion.

 

Les dates : les lundis midis de 12h15 à 13h45 

- Lundi 11 mai 

- Lundi 18 mai 

- Lundi 1er juin 

- Lundi 8 juin