Ce cycle "revenir & appronfondir" s’adresse à celles et ceux qui souhaitent poursuivre la pratique. Nous poursuivrons le chemin de l’autocompassion en découvrant de nouveaux paysages, tout en revisitant certains thèmes familiers avec un regard neuf.

 

La proposition

-> 4 séances de 1h30 autour de ces thématiques :

- Retrouver l’ancrage – habiter pleinement sa présence

- Prendre soin de soi, sans condition

- Quand la bienveillance rencontre nos ombres

- Ouvrir son cœur – trouver l’équilibre dans la relation

 

Ce cycle s'adresse à des personnes familières de l'autocompassion par la participation à un cycle court ou long MSC ou une retraite sur l'autocompassion.

 

Les dates : les vendredis midi de 12h15 à 13h45

- Vendredi 13 novembre

- Vendredi 20 novembre 

- Vendredi 27 novembre (Pause)

- Vendredi 04 décembre

- Vendredi 11 décembre