Cet atelier pour adultes est une invitation mensuelle à explorer le mouvement méditatif, la vibration des mantras, la danse libre et le toucher conscient dans un cadre sécurisant, chaleureux et bienveillant. Aucun pré-requis, débutant.es bienvenu.es !

 

Pour notre première rencontre, nous nous focaliserons sur des pratiques énergétiques d'ancrage à partir du chakra racine "Muladhara". Nous favoriserons la circulation d'énergie dans tout notre corps à partir de ce chakra et laisserons émerger, depuis ce centre, un mouvement spontané. Une danse libre et unique, expression authentique de qui nous sommes dans l'instant présent, pleinement connecté à tout ce qui nous constitue : corps physique, émotionnel, mental, spirituel.

 

C'est depuis cet ancrage, connexion et conscience de soi renouvelés, que nous irons à la rencontre de l'autre, par des jeux de danse, de contemplation, de toucher conscient.

Un cercle de parole viendra clore ce voyage au coeur de soi, dans un cadre d'accueil inconditionnel, de non-jugement et de respect.

 

Nombre de places limité. Accès sur réservation au 06 18 46 25 01 ou sandrinebarret@creallume.com

 

Tarifs : payable sur place en espèces ou chèque, sur cette billetterie par CB.
25 € pour tout public
20 € pour les adhérents de Spirales et participants réguliers aux ateliers/stages de Créallume.
15 € pour les étudiants