Un espace pour ralentir, ressentir et se reconnecter à soi.
Je te propose un atelier mêlant danse intuitive au casque et relaxation sonore immersive.
Grâce au casque, tu entres dans une bulle hors du monde extérieur.
Le corps se libère naturellement, sans chorégraphie, sans jugement.
Puis, les sons (bols, vibrations, fréquences) t’accompagnent vers une détente profonde.
Un moment pour :
- relâcher les tensions
- apaiser le mental
- revenir au corps
- te laisser guider en douceur
Aucune expérience en danse n’est nécessaire.
--> Infos pratiques
• Paris 14e, annexe de la mairie, salle de danse Zambelli
• Durée : 2h
• Casques fournis
• Tenue confortable conseillée
⚠️ Places limitées
✨ Un moment suspendu entre mouvement et vibration.