- Si tu aimes danser mais que tu n'as malheureusement pas de propositions d'ateliers près de chez toi et que tu as besoin de te mettre en mouvement. 

- Si tu n'oses pas encore faire ce premier pas d'aller dans un espace de danse mais que tu souhaites le faire depuis ton cocon, ton chez toi.

- Si tu souhaites tout simplement découvrir la danse libre et les bienfaits de cette pratique

- Si tu souhaites expérimenter la danse libre en ligne et voir la différence avec un atelier en présentiel,

 

Alors, je t'invite à nous rejoindre pour cet atelier!!! 

 

Déjà sache que la danse libre permet:
- de libérer les tensions
- de lâcher le mental en revenant dans le moment présent
- de réactiver et faire circuler l'énergie dans le corps
- de se libérer de la peur du jugement des autres et du perfectionnisme
- d'exprimer des émotions sans avoir à mettre de mot
- de reprendre confiance en soi
- de prendre conscience de ses limites et besoins physiques et émotionnelles
- de s'autoriser à enlever les masques et se montrer tel quel avec ce qui est présent pour soi.

 

Pour cela, pas besoin de savoir danser pour participer à ces ateliers puisque le but n'est ni la performance, ni de faire quelque chose de beau. Tu dois juste te laisser "être", voir ce qui se passe en toi quand tu écoutes la musique et laisser ton corps se mouvoir naturellement depuis l'espace de chez toi. 

 

Alors je t'invite à venir danser avec toute ton authenticité et ton individualité.

Plus d'infos sur la pratique ici: https://www.laure-kypriotis-reconnect.com/la-pratique

 

Si tu as des questions, je t'invite à lire la FAQ suivante ou à me contacter par téléphone au 07 83 89 21 44 pour en discuter : https://vu.fr/hHFR

 

LE PROGRAMME:
- 18h30 - 18h45: Cercle d'ouverture et explication de la pratique

- 18h45 - 19h45: Danse en ligne
- 19h45 - 20h00: Cercle de fermeture et partage

 

TARIF: Prix libre et conscient à partir de 10€

 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE:
Inscription obligatoire en amont via le lien billetweb afin de recevoir le lien zoom par email. 

 

LIEU:
En ligne depuis chez vous. Sur Zoom. 

 

A PRENDRE AVEC VOUS:

Prenez une enceinte ou des écouteurs pour bien entendre la guidance via Zoom
Prenez de l'eau et des vêtements confortables pour bien bouger
Un petit pull pour la fin de séance pour te couvrir.

Un espace pour toi dans lequel tu ne seras pas dérangé!

 

QUELQUES CONSIGNES:
- VOUS NE POUVEZ PAS VOUS TROMPER!
- ESPACE NON VERBAL DURANT LA DANSE
- TOUTES LES EMOTIONS SONT BIENVENUES
- RESPECTEZ VOS LIMITES, VOUS ETES RESPONSABLE DE VOUS.
- VOUS POUVEZ GARDER LES YEUX FERMES AUTANT QUE VOUS LE SOUHAITEZ
- IL N'Y A QUE DES PROPOSITIONS, AUCUNE OBLIGATION
- DANSEZ LIBREMENT SANS SUBSTANCE