J'utiliserai pour cet atelier les médiations suivantes : 

09h30-10h45

- danse libre inspirée de la danse des 5 Rythmes et de Extatic Dance

10h45-12h00

- méditation active d'OSHO (R) : Mahamudra 

 

Aucune pratique préalable n'est nécessaire. Vous serez bienvenus tels que vous serez dans l'instant présent, en tenue souple, un plaid et avec de quoi vous hydrater. Atelier de développement personnel pour adultes.

 

NB :

- possibilité de venir uniquement à la danse libre : Tarif 1

- possibilité de venir uniquement à la méditation active : Tarif 2

- possibilité de suivre les deux ateliers : Tarif 3