Je vous propose de venir expérimenter un atelier dans l'esprit du Tantra, où nous allons particulièrement travailler notre conscience de soi à travers la respiration, la concentration, le mouvement libre en état modifié de conscience, sur la thématique de la compassion.
J'utiliserai pour cet atelier les médiations suivantes :
- danse libre inspirée de la danse des 5 Rythmes
- harmonisation du chakra du coeur avec bol de cristal note Fa
Aucune pratique préalable n'est nécessaire. Vous serez bienvenus tels que vous serez dans l'instant présent, en tenue souple, un plaid et avec de quoi vous hydrater. Atelier de développement personnel pour adultes.