Danse Libre & Intuitive
Fri Oct 02, 2026 to Fri Jul 02, 2027
Timezone : Europe/Paris
15 Pl. du Gén de Gaulle, Gourin, France
La Danse Libre est une invitation à revenir à soi par le mouvement.
Dans cet espace bienveillant, il n'y a rien à réussir, rien à prouver, rien à montrer.
Vous n'avez pas besoin de savoir danser ni d'avoir une quelconque expérience du mouvement.
L'atelier propose un cadre sécurisant où chacun·e peut explorer librement ce qui souhaite s'exprimer à travers le corps.
Guidé·e par ma playlist préparée en amont avec soin, ma voix et différentes suggestions, vous êtes libre de participer à votre manière, à votre rythme, en respectant vos besoins et vos limites du moment.
Ici, il ne s'agit pas de performer, mais d'écouter. Écouter ce qui est vivant en soi, retrouver de l'espace, du souffle, de la présence et parfois simplement le plaisir de bouger.
Vous êtes le ou la bienvenu·e, même si...
- vous pensez ne pas savoir danser ;
- vous vous sentez timide ou mal à l'aise dans votre corps ;
- vous avez peur du regard des autres ;
- votre mobilité est limitée ;
- vous traversez une période de fatigue, de stress ou de bouleversements émotionnels ;
- vous n'avez jamais participé à ce type d'atelier.
Aucun prérequis n'est nécessaire. Votre présence suffit.
Offrez-vous simplement ce temps pour vous rencontrer autrement, dans un cadre respectueux, sans jugement et sans attente.
Pour votre confort, prévoyez une bouteille d'eau ainsi qu'un vêtement chaud ou des chaussettes pour le temps de relaxation qui clôturera l'atelier.
Venez comme vous êtes, repartez différent(e)s!!
Durée : 2h00
Participation : 20 €
Inscription avec règlement en ligne obligatoire des arrhes de 10 € (non remboursables)
Les 10 € restants seront à régler sur place.
Lieu : Salle communale 15 place Charles de Gaulle 56110 Gourin
Un atelier par mois, jusqu'en juillet 2027
Les prochaines dates :
Les prochaines dates :
Vendredi 02 octobre 2026
Vendredi 13 novembre 2026
Vendredi 11 décembre 2026
Vendredi 15 janvier 2027
Vendredi 12 fevrier 2027
Vendredi 12 mars 2027
Vendredi 09 avril 2027
Vendredi 07 mai 2027
Vendredi 04 juin 2027
Vendredi 02 juillet 2027
Animé par Hélène Bougault, facilitatrice de danse libre & intuitive
Suivez moi sur les réseaux facebook & Instagram : @femmesource
Date and place
Fri Oct 02, 2026 to Fri Jul 02, 2027
Timezone : Europe/Paris
