As-tu toujours été cette ‘petite fille sage’ qui ne faisait pas de vagues, qui écoutait, obéissait, et s’effaçait pour ne pas déranger ?
As-tu grandi en pensant que pour être aimée, il fallait plaire, s’adapter, et taire tes envies profondes ?
Aujourd’hui, ressens-tu encore cette peur de prendre ta place, cette retenue qui t’empêche d’être pleinement toi-même ?
Tu n’es pas seule.
Beaucoup de femmes ont grandi en portant ce masque de la ‘fille modèle’, un rôle imposé dès l’enfance et qui, adulte, devient une cage invisible. Elles donnent tout aux autres, s’efforcent d’être parfaites, et s’oublient en chemin.
Cet atelier est une invitation à briser cette carapace.
À travers un voyage sonore, une méditation hypnotique, et une libération par le mouvement, je vais t’accompagner à la rencontre de cette petite fille en toi :
- Celle qui avait peur de mal faire,
- Celle qui a appris à se taire,
- Celle qui a oublié comment s’exprimer librement.
Nous allons ensemble lui redonner sa voix, sa liberté et son pouvoir.
Tu vas :
- Explorer tes blocages inconscients et ce qui te retient encore aujourd’hui
- Confronter les injonctions et croyances qui t’ont façonnée
- T’autoriser à ressentir pleinement, à exprimer, à bouger, crier, danser
- Libérer la femme sauvage et authentique qui sommeille en toi
Un moment hors du temps pour sortir du mode survie et incarner enfin la femme que tu es réellement.
Es-tu prête à dire oui à toi-même ?
Atelier en présentiel | Centre Namasté - Aigues Mortes |
Possibilité de participer en visio-conférence (Cas exceptionnel)
Mercredi 19 mars à 19h - 2h de voyage émotionnel
✨ Places limitées – Inscription obligatoire