De la tête aux pieds !
Sat Apr 27, 2024 from 09:00 AM to 12:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Les Studios du Britais, Rue du Britais, Laval, France
De la tête aux pieds !
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Bienvenue à toutes les personnes qui ont envie de s'offrir une bulle de bien-être dans leur vie quotidienne. 
 
Ce samedi 27 avril, de 09h00 à 12h00, nous prendrons le temps ensemble de nous détendre corporellement et de nous apaiser émotionnellement grâce à la sophrologie. Puis nous laisserons notre énergie vitale activée se manifester de façon créative dans des sessions de danse libre, animées en vagues inspirées des 5 rythmes.
 
Nous allons plus particulièrement porter notre attention sur notre tête, dans toutes ses dimensions : sa forme, l'accès qu'elle donne à nos cinq sens, notre cerveau, nos cheveux. Puis, dans un second temps, nous explorerons la partie inférieure de notre corps en nous concentrons sur notre bassin, nos jambes jusqu'aux pieds, zone par zone. De même, nous serons attentifs aux formes, aux fonctions, aux ressentis musculaires...
 
Atelier accessible à toute personne adulte sans pratique préalable. Prévoir une tenue souple, éventuellement des chaussons de danse ou chaussettes antidérapantes, de quoi se couvrir au besoin, de quoi s'hydrater. 
 
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Sat Apr 27, 2024 from 09:00 AM to 12:00 PM
Timezone : Europe/Paris
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2024-04-27 09:00:00 2024-04-27 12:00:00 Europe/Paris De la tête aux pieds ! Reservations on : https://www.billetweb.fr/de-la-tete-aux-pieds --   Bienvenue à toutes les personnes qui ont envie de s'offrir une bulle de bien-être dans leur vie quotidienne.    Ce samedi 27 avril, de 09h00 à 12h00, nous prendrons le temps ensemble de nous détendre corporellement et de nous apaiser émotionnellement grâce à la sophrologie. Puis nous laisserons notre énergie vitale activée se manifester de façon créative dans des sessions de danse libre, animées en vagues inspirées des 5 rythmes.   Nous allons plus particulièrement porter notre attention sur notre tête, dans toutes ses dimensions : sa forme, l'accès qu'elle donne à nos cinq sens, notre cerveau, nos cheveux. Puis, dans un second temps, nous explorerons la partie inférieure de notre corps en nous concentrons sur notre bassin, nos jambes jusqu'aux pieds, zone par zone. De même, nous serons attentifs aux formes, aux fonctions, aux ressentis musculaires...   Atelier accessible à toute personne adulte sans pratique préalable. Prévoir une tenue souple, éventuellement des chaussons de danse ou chaussettes antidérapantes, de quoi se couvrir au besoin, de quoi s'hydrater.    Les Studios du Britais, Rue du Britais, Laval, France Sandrine Barret EI
Sandrine Barret EI
6 rue du temps perdu, 61250, Condé sur Sarthe, France