✨ Décompression & Boost immunité (1h de Paris)
By
Wendy
Fri Oct 02, 2026 at 03:00 PM to Sun Oct 04, 2026 at 11:00 AM
Timezone : Europe/Paris
4 Hameau Brunel, Gressey, France
✨ [MÉTHODE FOLK] Le Reset Automne : 3 jours pour ralentir et se protéger avant l'hiver
Du 2 au 4 octobre 2026 · À 1h de Paris (Gressey)
Places limitées à 11 participantes
Offre de lancement : Tarif Early bird à 350 € pour les 3 premières inscrites
Du 2 au 4 octobre 2026 · À 1h de Paris (Gressey)
Places limitées à 11 participantes
Offre de lancement : Tarif Early bird à 350 € pour les 3 premières inscrites
✨ POURQUOI CE RESET EST VITAL APRÈS LE RUSH DE SEPTEMBRE
Septembre t'essore, octobre te répare. Après le tourbillon de la rentrée et avant les premiers froids, ton corps et ton esprit ont besoin d'une pause stratégique.
Le RESET AUTOMNE a un double objectif :
1. DÉCOMPRESSER radicalement pour évacuer la charge mentale de la rentrée.
2. BOOSTER TON IMMUNITÉ grâce à des techniques concrètes pour préparer ton terrain physique avant l'hiver.
✨ LE LIEU : LA FERME DE BRUNEL
Une magnifique ferme rénovée, chaleureuse et authentique, propice au calme et à la déconnexion. Un véritable refuge de paix pour se retrouver entre femmes inspirantes.
- 6 chambres spacieuses et 5 salles de bain.
- Jardin et grands espaces extérieurs.
- Atmosphère calme et ressourçante.
✨ LE PROGRAMME "DÉCOMPRESSION & BOOST IMMUNITÉ"
Un week-end rythmé par la Méthode F.O.L.K (Fédérer, Oxygéner, Libérer, Kiffer) et l'expertise de Sophie de Massodeep.
VENDREDI : L'Atterrissage
- 15h00 : Accueil dans le cocon de la Ferme de Brunel & Rituel d'Ancrage sensoriel.
- 16h30 : Atelier Signature "Mains" (1h) - Un rituel d'auto-massage anti-stress pour déposer tes valises mentales dès l'arrivée.
- Fin d'après-midi : Temps libre, balade.
- Soirée : Dîner convivial & réconfortant.
SAMEDI : La Profondeur
- Matin : Étirements de réveil (30 min) - Pour remettre ton corps en mouvement avec douceur.
- Déjeuner : Cuisine saine et locale pour nourrir tes défenses naturelles.
- 15h00 : Atelier "Drainage & Immunité" (2h) - Apprends l'auto-massage des jambes (drainage lymphatique), clé de voûte de ton système immunitaire.
- Temps libre : Lecture, sieste ou massages individuels de 30 min (en option avec Sophie).
- Soirée : Dîner convivial & réconfortant.
DIMANCHE : L'Ancrage
- Matin : Étirements & Ancrage (30 min) - Pour préparer ton retour serein vers le quotidien.
- Brunch gourmand & Cercle de clôture.
- 11h00 : Départ avec une énergie renouvelée. Le cadeau du dimanche : tu as tout ton après-midi pour te poser chez toi et préparer ta semaine sereinement.
✨ POUR QUI ?
Ce week-end est fait pour toi si :
- Tu ressens le besoin de ralentir
- Tu veux sortir du rythme intense du quotidien
- Tu aimes les ambiances simples et bienveillantes
- Tu es curieuse de découvrir des pratiques bien-être accessibles
Aucune expérience nécessaire. Viens juste comme tu es.
✨ INCLUS DANS TA BULLE
- Hébergement complet (2 nuits), draps et serviettes.
- Tous les repas, boissons et collations.
- Tous les ateliers.
✨ EN OPTION
Massages individuels de 30 min avec notre experte Sophie.
✨ ACCES
À 1h de Paris
Accessible en train + court trajet en taxi
(Un groupe pourra être organisé pour faciliter les trajets)
✨GARANTIE SÉRÉNITÉ : Tu hésites ? Écris-moi à mailto:folkandcurious@gmail.com pour fixer un appel de 15 min. On validera ensemble si ce séjour est fait pour toi.
✨ Réserve ta place dès maintenant
Les places sont limitées à 11 femmes pour préserver la qualité des échanges.
Si tu ressens l’appel de la déconnexion, tu es bienvenue ✨
Les places sont limitées à 11 femmes pour préserver la qualité des échanges.
Si tu ressens l’appel de la déconnexion, tu es bienvenue ✨
✨ Le séjour est confirmé définitivement à partir de 8 participantes.
Partners
FAQ
👥 Combien serons-nous ?
👤 Puis-je venir seule ?
🏠 Où se passe le week-end ?
🚗🚅 Comment se rendre sur place ?
🛏️ Comment se passe l’hébergement ?
🧳 Que faut-il apporter ?
🍽️ Les repas sont-ils inclus ?
💳 Quelles sont les conditions d’annulation ?
💛 Qui organise le week-end ?
❓Une question ?
Date and place
Fri Oct 02, 2026 at 03:00 PM to Sun Oct 04, 2026 at 11:00 AM
Timezone : Europe/Paris
