✨ Décompression & Boost immunité (1h de Paris)
By
Wendy
Fri Oct 02, 2026 at 03:00 PM to Sun Oct 04, 2026 at 11:00 AM
Timezone : Europe/Paris
4 Hameau Brunel, Gressey, France
✨ [RESET AUTOMNE] : Un week-end pour décompresser après la rentrée.
Une retraite bien-être en petit groupe, entre femmes, pour ralentir, prendre soin de soi et retrouver de l'énergie.
2-4 octobre 2026 · Gressey (78) · à 1h de Paris
2-4 octobre 2026 · Gressey (78) · à 1h de Paris
390 € · tout compris · 11 participantes maximum
✨ POURQUOI CE RESET EST VITAL APRÈS LE RUSH DE SEPTEMBRE
Septembre t'essore, octobre te répare. Après le tourbillon de la rentrée et avant les premiers froids, ton corps et ton esprit ont besoin d'une pause stratégique.
Le RESET AUTOMNE a un double objectif :
1. DÉCOMPRESSER radicalement pour évacuer la charge mentale de la rentrée.
2. BOOSTER TON IMMUNITÉ grâce à des techniques concrètes pour préparer ton terrain physique avant l'hiver.
✨ LE LIEU : LA FERME DE BRUNEL
Une magnifique ferme rénovée, chaleureuse et authentique, propice au calme et à la déconnexion. Un véritable refuge de paix pour se retrouver entre femmes inspirantes.
- 6 chambres spacieuses et 5 salles de bain.
- Jardin et grands espaces extérieurs.
- Atmosphère calme et ressourçante.
✨ LE PROGRAMME "DÉCOMPRESSION & BOOST IMMUNITÉ" : 4H D'ATELIERS
Un week-end rythmé par la Méthode F.O.L.K (Fédérer, Oxygéner, Libérer, Kiffer) et l'expertise de Sophie de Massodeep.
VENDREDI : L'Atterrissage
- Accueil à 15h & Rituel d'ancrage sensoriel
- Atelier d’auto-massage "Réflexologie Mains" (1h) - un rituel anti-stress pour déposer tes valises mentales dès l'arrivée.
- Dîner convivial & réconfortant
SAMEDI : La Profondeur
- Étirements de réveil (30 min) - pour remettre ton corps en mouvement avec douceur
- Déjeuner autour d’une cuisine saine et locale pour nourrir tes défenses naturelles
- Atelier d’auto-massage des jambes "Drainage & Immunité" (2h) - le drainage lymphatique est la clé de voûte de ton système immunitaire
- Dîner convivial & réconfortant
DIMANCHE : L'Ancrage
- Étirements & Ancrage (30 min) - pour préparer ton retour serein vers le quotidien
- Brunch gourmand & Cercle de clôture
- Départ à 11h avec une énergie renouvelée
Le cadeau du dimanche : tu as tout ton après-midi pour te poser chez toi et préparer ta semaine sereinement.
Ce week-end est fait pour toi si :
- Tu ressens le besoin de ralentir
- Tu veux sortir du rythme intense du quotidien
- Tu aimes les ambiances simples et bienveillantes
- Tu es curieuse de découvrir des pratiques bien-être accessibles
Aucune expérience nécessaire. Viens juste comme tu es.
✨ INCLUS DANS TA BULLE
- Hébergement complet (2 nuits), draps et serviettes.
- Tous les repas, boissons et collations.
- Tous les ateliers.
✨ EN OPTION
Massages individuels de 30 min avec notre experte Sophie (35 euros).
✨ ACCES
À 1h de Paris
Accessible en train + court trajet en taxi
(Un groupe pourra être organisé pour faciliter les trajets)
✨GARANTIE SÉRÉNITÉ : Tu hésites ? Écris-moi à mailto:folkandcurious@gmail.com pour fixer un appel de 15 min. On validera ensemble si ce séjour est fait pour toi.
✨ Réserve ta place dès maintenant
Les places sont limitées à 11 femmes pour préserver la qualité des échanges.
Si tu ressens l’appel de la déconnexion, tu es bienvenue ✨
Les places sont limitées à 11 femmes pour préserver la qualité des échanges.
Si tu ressens l’appel de la déconnexion, tu es bienvenue ✨
✨ Le séjour est confirmé définitivement à partir de 8 participantes.
Partners
FAQ
👥 Combien serons-nous ?
👤 Puis-je venir seule ?
🏠 Où se passe le week-end ?
🚗🚅 Comment se rendre sur place ?
🛏️ Comment se passe l’hébergement ?
🧳 Que faut-il apporter ?
🍽️ Les repas sont-ils inclus ?
💳 Quelles sont les conditions d’annulation ?
💛 Qui organise le week-end ?
❓Une question ?
Date and place
Fri Oct 02, 2026 at 03:00 PM to Sun Oct 04, 2026 at 11:00 AM
Timezone : Europe/Paris
