Partir à la découverte du yoga égyptien, union du hatha yoga de l'Inde et celui de l'Égypte, basé sur les techniques corporelles et la respiration. 
Verticalité,  étirements, ouverture sont les piliers de cet enseignement qui permet une meilleure détente du corps et un apaisement mental. 

 

Hélène enseigne le yoga égyptien et vous le fera découvrir lors d'une séance d'initiation.

Infusion et crêpes végétales et sans gluten offertes