Votre participation à “Découvrir la Tehcnique Alexander®” est à prix libre avec un minimum de 5€.
Ce billetweb est gratuit et vous règlerez votre participation sur place, le jour de votre venue.
La Technique Alexander® est une prise de conscience de l’usage de soi, de notre manière de réagir aux stimuli dans la vie quotidienne, de nos habitudes posturales, souvent nocives, ancrées par la sédentarisation et de longues stations assises.
Elle permet de neutraliser la réaction immédiate, de prendre conscience de notre organisation corporelle et de retrouver le mouvement naturel perdu au fil des habitudes.
C’est une complète réorganisation psycho-physique qu’elle initie, riche de découvertes et du plaisir à vivre mieux.