Atelier #1 Bien-Être et Plaisir : une thématique pour explorer comment se concentrer sur les émotions positives et cultiver son optimisme vers davantage de joie et satisfaction?
Descriptif détaillé
HPI (Haut Potentiel Intellectuel), douance (homogène/hétérogène), surdoué-e, zèbre, précoce, atypique, surefficient-e etc... notre langage actuel tente de nommer le plus justement possible dans l'optique de mieux apprivoiser cette particularité de fonctionnement. Si ces terminologies employées vous parlent et, quelle que soit celle avec laquelle vous êtes la plus à l'aise aujourd’hui, c'est en tout cas un sujet concrètement au cœur de vos préoccupations. Et, par exemple, vous pouvez éprouver une difficulté à vous sentir pleinement satisfait-e, ou vous pensez que le bonheur est un concept vague et peu atteignable ou encore vous vous épuisez régulièrement à faire plusieurs choses à la fois. Vous vous interrogez sur comment, en étant doté de ce mode de fonctionnement de pensée, de réflexion et des spécificités d'adaptation qu'il implique, parvenir à créer les conditions favorables pour vivre pleinement ce bien-être?
Si vous avez l'envie profonde de commencer à avancer concrètement sur ce chemin : ces ateliers vous sont dédiés :)
Pourquoi? Avant tout, ils sont la possibilité de vous offrir de vivre un moment agréable en soi et utile, dans un lieu confortable, quelles que soient vos aspirations et l'étape à laquelle vous en êtes aujourd'hui par rapport à cette thématique. Ils sont aussi l'occasion de comprendre, d'apprendre et d'explorer par un premier pas comment amorcer un changement en cette direction et de sortir de votre zone de confort dans un cadre de confidentialité avec convivialité, écoute et respect de chacun-e. Enfin, l'objectif est de vous permettre de tester de faire ce premier pas concret en faveur de votre déploiement personnel vers du mieux-être tout en bénéficiant de la dynamique du groupe.
Au plaisir de vous y retrouver,