Détox des fêtes
By
Rose Pêche
Sun Jan 18, 2026 from 09:00 AM to 11:00 AM
Timezone : Europe/Paris
Mouna : Yoga et Pilates, Rue de la Colombette, Toulouse, France
Et si tu t’offrais un nouveau départ pour 2026 ?
Entre les repas, le stress, le manque de mouvement et la charge mentale de fin d’année… ton corps comme ton esprit ont besoin d’un bouton reset.
Le but de cet atelier, c’est que tu repartes avec une sensation de légèreté et de clarté.
Au programme :
- Détox mentale : méditation, lâcher prise, focus
- Détox physique : kriyas, pranayama, cardio flow
- Détox énergétique : reset, mouvement, détente
Décidé.e à repartir du bon pied en 2026 ?
✨ Infos pratiques :
- Tout le matériel est à disposition sur place
- Si vous avez une douleur, une blessure dans le corps ou que vous êtes enceinte, merci de me contacter au préalable. En cas de doute merci de vérifier auprès de votre médecin que vous êtes aptes à la pratique du yoga.
- Annulation de votre part : le billet est non remboursable et nominatif, aucun remboursement ne sera effectué de ma part mais vous pouvez souscrire à l’assurance annulation Billetweb et prétendre à un remboursement si vous fournissez les justificatifs demandés
- Annulation de ma part : vous serez prévenu.e.s par mail et remboursé.e.s intégralement
- Un email sera envoyé la veille de l’évènement avec toutes les instructions
✨ À propos de Laura
Laura est professeure de yoga. Elle a découvert le yoga en Inde en 2014, en commençant par l’Ashtanga avant de se tourner vers le Vinyasa. Passionnée par le souffle et la respiration, elle est formée au Breathwork et explore le pranayama au quotidien, qu’elle intègre naturellement dans ses cours. Depuis, elle continue à se former chaque année pour enrichir son enseignement et proposer une expérience complète, à la fois sérieuse et bienveillante.
Contact : @laura.rosepeche · rosepeche.pro@gmail.com
Schedule
Date and place
Sun Jan 18, 2026 from 09:00 AM to 11:00 AM
Timezone : Europe/Paris
