Dimanche Cocooning à Cabriès
By En Soi
Sun Jul 07, 2024 from 09:00 AM to 03:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Calas, Cabriès, France
Dimanche Cocooning à Cabriès
About
C’est la fin de l’année scolaire? Tout comme les bambins, vous finissez également sur les chapeaux de roue ?
À défaut d’être en vacances dans les semaines à venir, vous aimeriez pouvoir vous accorder une petite bouffée d’air ?
 
À vos agendas, venez prendre soin de vous et aborder l’été avec le tonus et l’esprit allégé.
Rendez-vous à Cabriès au sein d’une superbe villa le Dimanche 7 Juillet de 9h à 15h!
 
3 praticiennes se rencontrent et vous proposent de vous partager leurs univers respectifs, que ce soit une découverte ou une re-découverte de pratiques que vous connaissez déjà, venez vous accordez un temps pour vous et vous offrir une bulle de douceur seul(e) ou entre ami(e)s!
 
La journée s’organisera autour d’une matinée pour découvrir en petits comités (4 personnes maximum) l’ensemble des pratiques (3 ateliers de 1h), suivra un déjeuner d’été et vous pourrez ensuite profiter du beau temps et buller autour de la piscine! 
 
  • Atelier Hatha Yoga- Ségolène Darut
Sur le tapis, nous chercherons un équilibre entre pratique dynamique et pratique douce, ce qui nous amènera progressivement vers plus d'intériorité. 
Venez abordez l’été avec le tonus et l’esprit allégé : le Yoga est un précieux allié pour retourner à l’essentiel, profiter d’un instant de calme pour tenter de diminuer les vagabondages incessants de notre mental. 
 
  • Atelier Réflexologie Palmaire - Valérie Journaud
Nous pratiquerons la réflexologie palmaire seul et en duo afin de mieux ressentir les effets apaisants et rééquilibrant de la réflexologie sur l’ensemble du corps. Nous travaillerons sur les zones réflexes de la main pour gérer son stress. Contente de vous transmettre ma passion au travers de cet atelier et d’échanger avec vous.
 
  • Atelier Calligraphie Moderne & Japonaise - Sylvie Degiovanni
Je propose un atelier sur l'écriture. Calligraphie moderne avec des plumes modernes, des encres et un travail artistique sur les lettres et les mots. Calligraphie japonaise avec des pinceaux, de l’encre, un exercice relaxant sur le dessin des idéogrammes. 
L' esprit du geste, une forme d’art et de communication ouvert à tous.
 
Détails Pratiques :
Tarif : 96€ pour 3 Ateliers de 1h, déjeuner, rafraîchissements (et ploufs dans la piscine!)
Pensez à prendre votre maillot de bain et serviette.
12 pers maximum
Lieu : Cabriès (l’adresse vous sera communiquée quelques jours avant l'événement par mail et/ou SMS). Si certain(e)s ne sont pas véhiculé(e)s, des covoiturages peuvent se faire depuis Aix en Provence; il est également possible d’organiser un pick-up à la Gare de Aix TGV (le lieu se trouve à 5min de la Gare).
 
Journée ouverte à tous :
La pratique de Yoga accessible à tous. Les débutants sont les bienvenus, des adaptations, supports et préparations sont toujours proposés pour permettre à chacun de vivre au mieux la pratique sans forcer : le yoga est un chemin de mieux être et non de performance. 
La pratique de la réflexologie palmaire est quant à elle contre-indiquée en cas d’entorse ou de fracture de la main.
 
Les intervenantes: 
  • Ségolène Darut
Psychologue, praticienne EMDR (formée à l’Institut Français d’EMDR), professeur de Hatha Yoga formée en présentiel sur 4 ans à l'École André Van Lysebeth (680 heures), je prône ce qui passe par le corps, le cœur et l’esprit.
Je vous propose de pouvoir partager, par ma pratique de Yoga, mon expérience de vie qui m’a amenée à développer l’harmonie du corps physique et du mental et ainsi retrouver un état de paix, de bien-être et de confiance.
Ma route s’est avérée ne pas avoir été aussi linéaire qu’ imaginée, d’importants problèmes de santé s’étant mis en son travers avec un AVC puis un cancer. Ces embûches m’ont apporté un autre regard sur la précarité de la Vie et l’importance de revenir au corps, revenir en Soi pour accueillir et surmonter les difficultés et évènements.
Insta : @ensoi_aix
 
  • Valérie Journaud
La sophrologie m’a aidée à retrouver un mieux- être suite à un burn out en 2015. Sophrologue depuis 2017, formée à l’Ecole de Sophrologie de Provence, j’ai choisi de me former en réflexologie plantaire et palmaire qui est complémentaire à la sophrologie. Diplômée et certifiée RNCP au  Centre de formation du Sud Est (300 heures) en novembre 2022, je suis spécialisée dans la gestion du stress et les troubles du sommeil. Je travaille aussi dans le cadre de la QVT en entreprise pour animer des conférences et réaliser des ateliers. Ces deux pratiques naturelles permettent de retrouver un équilibre au niveau mental et corporel.
Insta : @vj_reflexo_sophro
 
  • Sylvie Degiovanni- Pelloux
Graphothérapeute pour réparer l’écriture des enfants et des adultes. Difficultés passagères ou troubles des apprentissages, geste graphomoteur perturbé ou douloureux, manque de lisibilité, lenteur ou une pathologie clinique, crampes, parkinson, arthrose…
Graphologue pour analyser l’écriture afin de faire ressortir les traits d’une personnalité, dans le cadre de recrutement de personnel, de bilan de compétences, d’orientation scolaire ou professionnelle, de connaissance de soi ou de l’autre.
Site: https://graphotherapeute-13.com/
Insta : @sylvie.degiovanni
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Sun Jul 07, 2024 from 09:00 AM to 03:00 PM
Timezone : Europe/Paris
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2024-07-07 09:00:00 2024-07-07 15:00:00 Europe/Paris Dimanche Cocooning à Cabriès Reservations on : https://www.billetweb.fr/dimanche-cocooning-cabries -- C’est la fin de l’année scolaire? Tout comme les bambins, vous finissez également sur les chapeaux de roue ? À défaut d’être en vacances dans les semaines à venir, vous aimeriez pouvoir vous accorder une petite bouffée d’air ?   À vos agendas, venez prendre soin de vous et aborder l’été avec le tonus et l’esprit allégé. Rendez-vous à Cabriès au sein d’une superbe villa le Dimanche 7 Juillet de 9h à 15h!   3 praticiennes se rencontrent et vous proposent de vous partager leurs univers respectifs, que ce soit une découverte ou une re-découverte de pratiques que vous connaissez déjà, venez vous accordez un temps pour vous et vous offrir une bulle de douceur seul(e) ou entre ami(e)s!   La journée s’organisera autour d’une matinée pour découvrir en petits comités (4 personnes maximum) l’ensemble des pratiques (3 ateliers de 1h), suivra un déjeuner d’été et vous pourrez ensuite profiter du beau temps et buller autour de la piscine!    Atelier Hatha Yoga- Ségolène Darut Sur le tapis, nous chercherons un équilibre entre pratique dynamique et pratique douce, ce qui nous amènera progressivement vers plus d'intériorité.  Venez abordez l’été avec le tonus et l’esprit allégé : le Yoga est un précieux allié pour retourner à l’essentiel, profiter d’un instant de calme pour tenter de diminuer les vagabondages incessants de notre mental.    Atelier Réflexologie Palmaire - Valérie Journaud Nous pratiquerons la réflexologie palmaire seul et en duo afin de mieux ressentir les effets apaisants et rééquilibrant de la réflexologie sur l’ensemble du corps. Nous travaillerons sur les zones réflexes de la main pour gérer son stress. Contente de vous transmettre ma passion au travers de cet atelier et d’échanger avec vous.   Atelier Calligraphie Moderne & Japonaise - Sylvie Degiovanni Je propose un atelier sur l'écriture. Calligraphie moderne avec des plumes modernes, des encres et un travail artistique sur les lettres et les mots. Calligraphie japonaise avec des pinceaux, de l’encre, un exercice relaxant sur le dessin des idéogrammes.  L' esprit du geste, une forme d’art et de communication ouvert à tous.   Détails Pratiques : Tarif : 96€ pour 3 Ateliers de 1h, déjeuner, rafraîchissements (et ploufs dans la piscine!) Pensez à prendre votre maillot de bain et serviette. 12 pers maximum Lieu : Cabriès (l’adresse vous sera communiquée quelques jours avant l'événement par mail et/ou SMS). Si certain(e)s ne sont pas véhiculé(e)s, des covoiturages peuvent se faire depuis Aix en Provence; il est également possible d’organiser un pick-up à la Gare de Aix TGV (le lieu se trouve à 5min de la Gare).   Journée ouverte à tous : La pratique de Yoga accessible à tous. Les débutants sont les bienvenus, des adaptations, supports et préparations sont toujours proposés pour permettre à chacun de vivre au mieux la pratique sans forcer : le yoga est un chemin de mieux être et non de performance.  La pratique de la réflexologie palmaire est quant à elle contre-indiquée en cas d’entorse ou de fracture de la main.   Les intervenantes:  Ségolène Darut Psychologue, praticienne EMDR (formée à l’Institut Français d’EMDR), professeur de Hatha Yoga formée en présentiel sur 4 ans à l'École André Van Lysebeth (680 heures), je prône ce qui passe par le corps, le cœur et l’esprit. Je vous propose de pouvoir partager, par ma pratique de Yoga, mon expérience de vie qui m’a amenée à développer l’harmonie du corps physique et du mental et ainsi retrouver un état de paix, de bien-être et de confiance. Ma route s’est avérée ne pas avoir été aussi linéaire qu’ imaginée, d’importants problèmes de santé s’étant mis en son travers avec un AVC puis un cancer. Ces embûches m’ont apporté un autre regard sur la précarité de la Vie et l’importance de revenir au corps, revenir en Soi pour accueillir et surmonter les difficultés et évènements. Site : www.ensoi.org Insta : @ensoi_aix   Valérie Journaud La sophrologie m’a aidée à retrouver un mieux- être suite à un burn out en 2015. Sophrologue depuis 2017, formée à l’Ecole de Sophrologie de Provence, j’ai choisi de me former en réflexologie plantaire et palmaire qui est complémentaire à la sophrologie. Diplômée et certifiée RNCP au  Centre de formation du Sud Est (300 heures) en novembre 2022, je suis spécialisée dans la gestion du stress et les troubles du sommeil. Je travaille aussi dans le cadre de la QVT en entreprise pour animer des conférences et réaliser des ateliers. Ces deux pratiques naturelles permettent de retrouver un équilibre au niveau mental et corporel. Site: https://vj-reflexo-sophro.fr/  Insta : @vj_reflexo_sophro   Sylvie Degiovanni- Pelloux Graphothérapeute pour réparer l’écriture des enfants et des adultes. Difficultés passagères ou troubles des apprentissages, geste graphomoteur perturbé ou douloureux, manque de lisibilité, lenteur ou une pathologie clinique, crampes, parkinson, arthrose… Graphologue pour analyser l’écriture afin de faire ressortir les traits d’une personnalité, dans le cadre de recrutement de personnel, de bilan de compétences, d’orientation scolaire ou professionnelle, de connaissance de soi ou de l’autre. Site: https://graphotherapeute-13.com/ Insta : @sylvie.degiovanni Calas, Cabriès, France En Soi
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32 Cours de la Trinité, 13100, Aix en Provence, France
0629527503