Vous vivez une période de questionnements, des événements vous bousculent, une envie de vous reconnecter à vous-même...
Des rêves inaboutis vous poursuivent, ou vous souhaitez simplement réorienter votre vie...
Depuis 20 ans, Dire et Se Dire vous propose des solutions qui ont fait leurs preuves, relayées par de nombreux participants ravis de cette expérience sans équivalent.
Mais qu’y fait-on ?
L’idée de Dire et Se Dire est de VIVRE l’expérience, pas de philosopher sur de grandes théories. Le stage fait le lien entre un savoir intellectuel et son intégration émotionnelle. C'est grâce à cela que vous vous sentirez évoluer intérieurement.
Nous pouvons dès lors dégager les grandes lignes de ce séminaire/stage hors du commun et accessible à tous :
En bref « dire et se dire » c’est :
Vendredi à 17h30 :
Le vendredi commence par un accueil où nous aurons l’occasion de partager notre premier repas ensemble. Vous pourrez ainsi faire plus ample connaissance avec le groupe qui vous accompagnera tout au long du weekend.
Ensuite le stage vous sera présenté avec quelques concepts clés qui vous permettront de mieux comprendre comment nous en venons à vivre des situations parfois compliquées et surtout par quel mécanisme en sortir.
Nous verrons aussi comment les autres peuvent nous influencer au point de nous bloquer lorsqu’on souhaite évoluer de manière constructive.
Encadré par toute une équipe, vous commencerez alors un premier travail de reconnexion avec vous-même.
Samedi matin :
Nous consacrerons une matinée entière au lâcher-prise.
Le lâcher-prise consiste à cesser de vouloir garder le contrôler de situations, d’évènements, de soi ou même des autres. Souvent, nous avons de grands bénéfices à contrôler ce qui arrive dans notre vie. Bien que cela apporte une forme de sécurité et d’apaisement, ça peut devenir extrêmement inconfortable lors que nous n’y parvenons pas. Alors, nous épuisons beaucoup d’énergie et endossons une certaine pression qui, à un moment donné, devient trop pesante pour nous.
Daphne Rose Kingma disait :
Retenir équivaut à croire qu’il y a seulement un passé. Lâcher prise, c’est savoir qu’il y a un avenir.
Samedi après-midi :
Afin de faire un travail plus efficace et approfondi, nous verrons à quel point certains évènements vécus peuvent avoir un impact important sur notre vie. Ce travail permettra d’être encore mieux connecté à soi-même, d’être davantage à son écoute et de se sentir plus léger.
Tous, nous sommes issus de milieux culturels différents. Nous nous sommes construits sur base de l’éducation et de notre expérience de vie. Prendre un peu de recul permet de mieux comprendre qui nous sommes. Ainsi nous travaillerons sur notre émancipation afin nous épanouir davantage et en toute autonomie.
Dimanche matin :
Et si nous pouvions tout recommencer ? Si nous pouvions reprendre à zéro ? Comment serait votre vie ? C’est à ce thème que sera consacrée la matinée. Lorsque nous prenons conscience que tout ou presque est encore possible, nous pouvons envisager l’avenir sous un angle tout à fait différent.
Dimanche après-midi :
L’après-midi sera consacrée dans un premier temps au partage et à l’échange. Apprendre à communiquer avec les personnes qui nous entourent permet de créer des relations plus saines et équilibrées.
Les projets et les rêves donnent du sens à la vie. C’est pourquoi nous les identifierons et nous les ancrerons de manière à les réaliser plus facilement. Ces processus techniques vous permettront d’aller rechercher plus aisément les ressources qui sont en vous afin rendre possible vos projets.
Nous renforcerons notre estime et notre confiance à travers des processus techniques que vous pourrez également faire chez vous.
Le stage se terminera sur la conclusion de ce weekend et la possibilité de passer un dernier moment convivial tous ensemble.
