--> Les informations détaillées de l'Atelier Niveau 1

Actuellement : 

• Vous avez des inconforts corporels persistants/cycliques, suivies par votre médecin ?

Douleurs, Tensions corporelles cycliques, émotions / stress récurrents, troubles du sommeil, irritations cutanées…

• Pour certains vous avez identifié des situations ou émotions accentuant cette problématique ?

• Vous êtes intrigué par l'auto-hypnose et souhaitez en savoir plus ?

• Vous aimeriez connaitre un outil simple, réalisable seul, pour participer activement à votre apaisement corporel autant qu'émotionnel ?

• Vous aimeriez savoir vous soulager avec des techniques courtes, n’importe quand dans la journée, même en faisant d’autres tâches du quotidien ?

Cet atelier vous apprendra à utiliser seul les techniques d'hypnose pour vous apaiser au quotidien.  

Dans cet atelier, vous allez :

• Comprendre ce qu’est l’hypnose thérapeutique et l’auto-hypnose sur des bases scientifiques.

• Partir à la découverte de votre fonctionnement intérieur tout en restant conscient durant toutes vos expériences.

• Découvrir concrètement comment utiliser l'hypnose pour apaiser les tensions du quotidien, au travers de différents exercices simples et ludiques, en focalisant votre attention sur le corps.

AVANT L'ATELIER :

Vous recevrez par mail un court questionnaire à remplir afin que je puisse adapter le contenu de la formation à votresituation. Cela vous permettra peut-être aussi de prendre le temps de faire un point sur l'objectif que vous souhaitez atteindre :) 

APRÈS  L'ATELIER :

Vous recevrez par mail un mini-guide reprenant les méthodes délivrées en atelier 

Qui suis-je?

     Je suis Leslie Rigal, kinésithérapeute depuis 15 ans, spécialisée dans le traitement de la douleur.  Mais avant tout, je suis soignante.

    Après plusieurs années en libéral, puis 10 ans en service d’oncologie pendant lesquelles j’ai accompagné des patients vivant des situations quelquefois très précaires, ma démarche de soignant s’est éloignée du rôle de « sachant », pour se recentrer sur le patient lui-même. Ma démarche : l’aider à reprendre sa place centrale « d’expert » de ses sensations du corps.

    Soigner est maintenant synonyme « d’accompagner » en posant les meilleures bases avec la personne pour qu’elle puisse renouer avec son propre corps.

Mes formations principales :

Master en Réadaptation et Kinésithérapie (ULB, Bruxelles) 

D.U. d'Hypnose 

Diplomée en Thérapie manuelle 

Formation Technique des Chaînes musculaires     

En cas d'annulation :

Merci de me prévenir en cas d’empêchement au minimum 48h avant la date de l’atelier. 

En cas de questions, je suis à votre disposition par mail :

rigal.leslie@gmail.com. 

A très vite !

Leslie