--> Les informations détaillées de l'Atelier 2 :

Alléger vos Douleurs / Stress avec l'auto-hypnose 

Niveau II : Intermédiaire 

Il aura encore plus de sens si vous avez préalablement participé à

l’Atelier 1 : Facile

 https://www.billetweb.fr/pro/ateliers-kine-hypnose-leslie-rigal

Actuellement :

• Vous êtes intrigué par l'auto-hypnose et souhaitez en savoir plus ?

• Vous aimeriez découvrir un outil pragmatique qui fait du lien entre corps et emotions / stress ?

• Vous aimeriez pouvoir savoir vous apaiser à n'importe quel moment ?

 

Dans cet atelier, vous allez :

• Avoir une des illustrations théoriques possibles du lien Emotion / Corps en Auto-Hypnose.

• Partir à la découverte de votre fonctionnement intérieur en focalisant votre attention sur le corps, et en restant conscient durant toutes vos expériences.

• Découvrir concrètement comment utiliser l'Auto-Hypnose pour vous apaiser au travers de différents exercices simples et ludiques, réalisables au cours de la journée, dans des moments calmes comme dans le quotidien.

 

AVANT L'ATELIER :

Vous recevrez par mail un court questionnaire à remplir afin que je puisse adapter le contenu de la formation à votre histoire de la douleur. Cela vous permettra peut-être aussi de prendre le temps de faire un point sur votre situation et sur l'objectif que vous souhaitez atteindre :) 

APRÈS  L'ATELIER :

Vous recevrez par mail un mini-guide reprenant les méthodes délivrées en atelier.

 

Qui suis-je?

     Je suis Leslie Rigal, kinésithérapeute depuis 15 ans, spécialisée dans le traitement de la douleur.

Mais avant tout, je suis soignante.

    Après plusieurs années en libéral, puis 10 ans en service d’oncologie pendant lesquelles j’ai accompagné des patients vivant des situations quelquefois très précaires, ma démarche de soignant s’est éloignée du rôle de « sachant », pour se recentrer sur le patient lui-même. Ma démarche : l’aider à reprendre sa place centrale « d’expert » de ses sensations du corps.

    Soigner est maintenant synonyme « d’accompagner », avec mes mains bien sûr car c'est le cœur de mon métier, mais surtout en posant les meilleures bases avec la personne pour qu’elle puisse renouer avec son propre corps.

Mes formations principales :

Master en Réadaptation et Kinésithérapie (ULB, Bruxelles) 

Diplomée en Thérapie manuelle (K Formation, Dinant)

Formation Technique des Chaînes musculaires     

D.U. d'Hypnose 

En cas d'annulation :

Merci de me prévenir en cas d’empêchement au minimum 48h avant la date de l’Atelier.

En cas de questions, je suis à votre disposition par mail :

rigal.leslie@gmail.com

06.67.47.01.03

A très vite !

Leslie