Du chaos mental à la clarté : Apprivoisez votre anxiété
Un atelier pratique en direct pour retrouver votre calme intérieur.
Du chaos mental à la clarté : Apprivoisez votre anxiété Online event Book
Tue Dec 15, 2026 from 06:00 PM to 08:00 PM
2026-12-15 18:00:00 2026-12-15 20:00:00 Europe/Paris Du chaos mental à la clarté : Apprivoisez votre anxiété Reservations on : https://www.billetweb.fr/du-chaos-mental-a-la-clarte-apprivoisez-votre-anxiete --   Du chaos mental à la clarté : Apprivoisez votre anxiété en 2 heures chrono.   Un atelier pratique en direct pour cesser de subir vos pensées, calmer votre corps et retrouver votre liberté d'esprit.   Est-ce que cela vous parle ?   Votre mental tourne en boucle, surtout le soir, et vous empêche de dormir ?   Vous vous sentez régulièrement submergé(e) par une vague d'angoisse sans toujours comprendre pourquoi ?   Vous avez l'impression de vivre en apnée, la gorge serrée ou le cœur qui s'emballe au moindre imprévu ?     Rassurez-vous :  vous n’êtes pas impuissant(e) face à vos émotions.   Le problème n'est pas votre anxiété, c'est que personne ne vous a appris à décoder son langage ni à calmer votre système nerveux.   Le Mardi 12 Novembre de 18h00 à 20h00,   je vous propose de vous arrêter pendant 2 heures pour reprendre les commandes.       Je réserve ma place en direct à 49 € Places limitées pour garantir la qualité des échanges dans le chat.     Ce que nous allons accomplir ense… - art et existence
Timezone : Europe/Paris
 
Du chaos mental à la clarté : Apprivoisez votre anxiété en 2 heures chrono.
 
Un atelier pratique en direct pour cesser de subir vos pensées, calmer votre corps et retrouver votre liberté d'esprit.
 
Est-ce que cela vous parle ?
 
  • Votre mental tourne en boucle, surtout le soir, et vous empêche de dormir ?
 
  • Vous vous sentez régulièrement submergé(e) par une vague d'angoisse sans toujours comprendre pourquoi ?
 
  • Vous avez l'impression de vivre en apnée, la gorge serrée ou le cœur qui s'emballe au moindre imprévu ?
 
 
Rassurez-vous : 
vous n’êtes pas impuissant(e) face à vos émotions.
 
Le problème n'est pas votre anxiété, c'est que personne ne vous a appris à décoder son langage ni à calmer votre système nerveux.
 
Le Mardi 12 Novembre de 18h00 à 20h00,
 
je vous propose de vous arrêter pendant 2 heures pour reprendre les commandes.
 
 
 
Je réserve ma place en direct à 49 €
Places limitées pour garantir la qualité des échanges dans le chat.
 
 
Ce que nous allons accomplir ensemble :
 
Pendant cet atelier de 2 heures, pas de grands discours théoriques. Nous allons pratiquer, expérimenter et libérer de l'espace mental autour de 3 piliers :
 
  • Décoder le signal : Comprendre le message caché derrière votre anxiété pour ne plus la voir comme une ennemie, mais comme une alliée qui vous protège.
 
  • Le bouton "Pause" corporel : Maîtriser 3 techniques d'urgence (issues des neurosciences et de la respiration) pour faire redescendre la pression physique en moins de 3 minutes chrono.
 
  • Libérer l'avenir : Repartir avec votre plan d'action personnalisé pour désamorcer les crises de doute avant qu’elles ne vous paralysent au quotidien.
 
 
Ce qui est inclus dans votre inscription :
 
  1. L'accès au Live de 2 heures dans un espace sécurisé, bienveillant et 100% confidentiel.
 
  1. Le Carnet de Bord (PDF) envoyé 24h avant, contenant vos grilles d'auto-évaluation et les exercices pratiques.
 
  1. Le Replay accessible pendant 14 jours pour revoir les exercices à votre rythme, même si vous ne pouvez pas être présent(e) en direct.
 
 
Je suis William Herremy, expert en thérapie A.C.T et en l'ACTing par la créativité artistique,(Université de Bruxelles, Faculté de psychologie et des sciences de l'éducation et Art-thérapeute, Hôpital Sainte-Anne PARIS ).
 
Je suis spécialiste en gestion du stress et des troubles anxieux, intervenant en psychologie positive à l’université des Hauts de France, thérapeute, coach et passionné de neurosciences.
 
Depuis 1990, d'abord en tant qu'éducateur spécialisé auprès de jeunes en grandes difficultés et de personnes en situation de conduites addictives, puis par la suite pour un public plus large, je me suis donné pour mission d'accompagner, d'aider et leur donner les moyens de surmonter les obstacles les plus difficiles et commencer à vivre de façon plus épanouie et plus sereine.
 
Rejoignez l'atelier aujourd'hui
 
Ne laissez pas une journée de plus l'anxiété décider à votre place.
Tarif unique : 49 €
(Paiement 100% sécurisé par carte bancaire)
 
Oui, je m'inscris à l'atelier en direct
 
Une fois votre inscription validée, vous recevrez instantanément votre e-mail de confirmation avec votre lien de connexion. À très vite dans le live !
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Contact
art et existence
12 rue de Lormaison, 60110, MERU, France
0660754923
http://www.artcatwill.com
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Je réserve ma place en direct à 49 €


Places limitées pour garantir la qualité des échanges dans le chat.

Inclus dans votre inscription :
 
  1. L'accès au Live de 2 heures dans un espace sécurisé, bienveillant et 100% confidentiel.
 
  1. Le Carnet de Bord (PDF) envoyé 24h avant, contenant vos grilles d'auto-évaluation et les exercices pratiques.
 
  1. Le Replay accessible pendant 14 jours pour revoir les exercices à votre rythme, même si vous ne pouvez pas être présent(e) en direct.
William Herremy
 
Passionné par les mécanismes de l'esprit humain, William Herremy est un guide bienveillant pour tous ceux qui ont l'impression de vivre en apnée ou de subir le poids de leurs émotions. À travers une écoute sans jugement et une méthode pas-à-pas, il vous réapprend à écouter les signaux de votre corps plutôt que de chercher à les combattre. En rejoignant cet atelier, vous bénéficiez de son expertise pour transformer vos vulnérabilités en leviers de confiance et de paix intérieure.
 
Expert en thérapie A.C.T et en l'ACTing par la créativité artistique, Université de Bruxelles, Faculté de psychologie et des sciences de l'éducation et Art-thérapeute, Hôpital Sainte-Anne PARIS 
 
Spécialiste en gestion du stress et des troubles anxieux, intervenant en psychologie positive à l’université des Hauts de France, thérapeute, coach et passionné de neurosciences.
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