Du PILATES mais pas que !
Abdos - Dos - Périnée
Du PILATES mais pas que ! Book
Fri Nov 08, 2024 from 11:00 AM to 12:00 PM
2024-11-08 11:00:00 2024-11-08 12:00:00 Europe/Paris Du PILATES mais pas que ! Reservations on : https://www.billetweb.fr/du-pilates-mais-pas-que15 -- Améliorez votre posture et retrouvez un bien-être au quotidien ! Bénéficiez d'une séance basée sur la Méthode De Gasquet pour renforcer vos ABDOMINAUX en profondeur, soulager votre DOS tout en protégeant votre PÉRINÉE. Groupe privilégié de 6 personnes max. pour vous apporter un cours personnalisé et de qualité. Travail corporel complet grâce à un format unique et efficace qui permet de pratiquer du Pilates-Yoga-Renfo dans la même séance :) Les BIENFAITS sont nombreux sur le Corps et sur l'Esprit : Soulager les douleurs Se détendre, relâcher les tensions Apprendre à bien respirer Renforcer son corps d'une manière globale Travailler les abdominaux autrement Et bien plus encore... Les séances sont adaptées, variées et accessibles à toutes. Rendez-vous tous les vendredis de 11h à 12h Au Jardin d'Alice à Saint Médard-en-Jalles. Tarif : à partir de 12€ 3 abonnements FLEXIBLES et 1 abonnement ÉCONOMIQUE vous sont proposés afin de mieux répondre à vos besoins ! Saison 2024/2025 : Du 13 septembre 2024 au 27 juin 2025 inclus (Hors vacances scolaires, 9 et 30 mai 2025) Au Jardin d'Alice Biomonde, 168 Avenue Montaigne, Saint-Médard-en-Jalles, France Anne-Laure B. Coaching
Timezone : Europe/Paris

Améliorez votre posture et retrouvez un bien-être au quotidien !

Bénéficiez d'une séance basée sur la Méthode De Gasquet pour renforcer vos ABDOMINAUX en profondeur, soulager votre DOS tout en protégeant votre PÉRINÉE.

Groupe privilégié de 6 personnes max. pour vous apporter un cours personnalisé et de qualité.

Travail corporel complet grâce à un format unique et efficace qui permet de pratiquer du Pilates-Yoga-Renfo dans la même séance :)

Les BIENFAITS sont nombreux sur le Corps et sur l'Esprit :

  • Soulager les douleurs
  • Se détendre, relâcher les tensions
  • Apprendre à bien respirer
  • Renforcer son corps d'une manière globale
  • Travailler les abdominaux autrement
  • Et bien plus encore...

Les séances sont adaptées, variées et accessibles à toutes.

Rendez-vous tous les vendredis de 11h à 12h Au Jardin d'Alice à Saint Médard-en-Jalles.

Tarif : à partir de 12€

3 abonnements FLEXIBLES et 1 abonnement ÉCONOMIQUE vous sont proposés afin de mieux répondre à vos besoins !

Saison 2024/2025 : Du 13 septembre 2024 au 27 juin 2025 inclus (Hors vacances scolaires, 9 et 30 mai 2025)

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