DU TEMPS POUR MOI
DU TEMPS POUR MOI Book
Sat Apr 06, 2019 from 01:30 PM to 06:00 PM
2019-04-06 13:30:00 2019-04-06 18:00:00 Europe/Paris DU TEMPS POUR MOI Reservations on : https://www.billetweb.fr/du-temps-pour-moi -- Vous vous éparpillez dans différents projets ? Vous éprouvez des difficultés à éclaircir une situation complexe de votre vie ? Vous vous sentez parfois en dysharmonie avec vos envies profondes et vos valeurs ? Ou plus simplement, vous souhaitez vous accorder un temps pour vous ?Durant un après-midi, l’association HIGH NATURE VEDA vous proposons 4 ateliers autour du bien-être et du développement personnel où vous apprendrez et expérimentez de nouvelles clés pour vous sentir mieux dans votre corps et dans votre mental.Durant cet après-midi, nous vous proposerons différents ateliers ayant pour but de vous aider à vous recentrer pour mieux vous épanouir :Atelier 1 : Brain Gym Atelier 2 : Réaliser son Vision Board Atelier 3 :  Stress et alimentation Atelier 4 : Relaxation et méditationPlus d'info sur : http://www.highnatureveda.com Le Rucher Créatif, Rue du Colonel Driant, Troyes, France HIGH NATURE VEDA
Timezone : Europe/Paris
Vous vous éparpillez dans différents projets ? Vous éprouvez des difficultés à éclaircir une situation complexe de votre vie ? Vous vous sentez parfois en dysharmonie avec vos envies profondes et vos valeurs ? Ou plus simplement, vous souhaitez vous accorder un temps pour vous ?

Durant un après-midi, l’association HIGH NATURE VEDA vous proposons 4 ateliers autour du bien-être et du développement personnel où vous apprendrez et expérimentez de nouvelles clés pour vous sentir mieux dans votre corps et dans votre mental.

Durant cet après-midi, nous vous proposerons différents ateliers ayant pour but de vous aider à vous recentrer pour mieux vous épanouir :

  • Atelier 1 : Brain Gym 

  • Atelier 2 : Réaliser son Vision Board 

  • Atelier 3 :  Stress et alimentation 

  • Atelier 4 : Relaxation et méditation

Plus d'info sur : http://www.highnatureveda.com

Read more
Organizer
HIGH NATURE VEDA
18 rue Jules Didier
06 74 15 55 53

Qui sommes-nous ?


David Champagne
48 ans, praticien ayurvédique, kinésiologue et enseignant du hatha yoga, Spécialisé dans l’approche corps-mental depuis une quinzaine d’année, son expérience professionnelle s’est constituée auprès des professionnels, des entreprises ainsi que des particuliers. 
Il se consacre notamment au développement de techniques de relaxation sensorielle comme le yoga du son et l’art-thérapie.
Site web : www.facebook.com/highnatureveda/

Samuel Dumas
38 ans, coach et chef de projet digital, détenteur d’un Master 2 en Management et d’un autre en tant que « Coach Consultant ». 
Il se présente volontiers comme un créateur de connexions, à la recherche de nouveaux chemins technologiques et humains.
Il est aussi l’auteur du livre « Comprendre et Accompagner la Transformation Digitale » aux Editions KDP.
Site web : www.transformationdigitale.coach

 

Amandine De Bodt Noblot
Praticienne en Naturopathie et en Réflexologie énergétique chinoise. Formée au sein d’ADNR formations. 
Spécialisée en Périnatalité. Il me tient à coeur d’accompagner les couples dans leur désir d’enfant, d’aider les futures mamans à vivre une grossesse sereine et naturelle, et de transmettre des clés pour que bébés et enfants deviennent acteurs de leur santé le plus tôt possible.
Membre du Syndicat des professionnels de la naturopathie
Entrepreneure de la coopérative Synercoop. 
Site web : natureauamandine.fr

Magali Maston
Magali évolue depuis plus de 20 ans dans le domaine de l'accompagnement social, personnel et professionnel.
Ces 5 dernières années, son expérience s’est étoffée de plusieurs pratiques de développement personnel basées sur l'écoute, l'énergétique, la relaxation et le bien-être.
Egalement titulaire d'un professorat de Danse Classique et Contemporaine, elle travaille sur le mouvement, et l’aisance à se déplacer dans l’espace et l’énergie qui nous entoure.
- Praticienne certifiée
- Reiki-Usui
- Access-Bars/Access Consciousness 
- Méthode Quantique - Art des deux points 
Site web : www.facebook.com/magalipraticienne/

​​​​​​​

Découvrez en détail nos 4 ateliers


Atelier 1 : Brain Gym
PAR DAVID CHAMPAGNE
La brain gym désigne un ensemble de techniques conçues au début des années 1980 par Paul et Gael DENNISON, dans le but d’aider adultes et enfants à faciliter l’apprentissage et à développer leurs propres performances. Cette approche d'auto-équilibration autonome motrice et sensorielle, permet d’améliorer dans un même temps son potentiel et sa vitalité en renforçant l’état d’unité et de sécurité intérieure.

Atelier 2 : Réaliser son Vision Board
PAR SAMUEL DUMAS
Durant cet atelier, nous allons créer ensemble un espace dans lequel chacun pourra réfléchir sur ces valeurs profondes afin de définir ce qu’il veut vraiment, ses objectifs, ses aspirations et ses inspirations. Vous serez ensuite invité à réaliser votre propre « Tableau de Visualisation » (« vision board » en anglais) en découpant, collant, écrivant, dessinant sur un grand poster tout ce que vous inspire vos objectifs. 
Construire son vision board aura de nombreux avantages:
- Susciter en vous des émotions positives liées à leur réalisation
- Faciliter les petits pas, les efforts nécessaires à leur atteinte
- Garder en tête vos objectifs et vous aider à prendre le temps utile à vos actions.

Atelier 3 : Stress et Alimentation
PAR AMANDINE DE BODT NOBLOT
C’est à partir des années 50 avec les travaux du canadien Hans Selye, que le mot stress se répand. A tel point que, 80 % des personnes interrogées vivant dans les pays industrialisés, mettent en avant le stress au premier plan de leurs nuisances. Le mot STRESS a perdu tout son sens. C’est pourquoi, je vous propose au programme de cet atelier de répondre ensemble aux interrogations suivantes : 
- Qu’est-ce que le stress ? 
- Existe-t-il un bon et un mauvais stress ? 
- Quelles sont les conséquences du stress sur notre santé ? 
- Comment peut-on gérer l’impact des effets du stress sur notre physique et notre psychique avec l’alimentation ?

Atelier 4 : Relaxation et méditation
PAR MAGALI MASTON
La Méditation, rien de mieux pour calmer le mental… 
Ralentir le flot des pensées 
Ne pas s’y “accrocher” et les laisser passer… 
Tout ça pour “ouvrir” un espace où tout est possible 
Créer une petite “bulle refuge” dans votre tête , vers laquelle se tourner facilement dès que le besoin s’en fait sentir 
C’est ce que je vous propose d'expérimenter en toute simplicité lors de cet atelier
​​​​​​​