EBOOK SPORTIF HOLIDAYS 
Deux semaines d’entraînement à emporter partout avec toi cet été ! 

Tu pars en vacances mais tu veux continuer à bouger un peu, à ton rythme, sans te prendre la tête et sans aucun matériel ? J’ai exactement ce qu’il te faut 

Un programme 100 % pensé pour les femmes, accessible à toutes (enceintes, jeunes mamans ou non), avec :
- 2 séances par semaine : 1 séance Pilates / 1 séance cardio-training
- Des vidéos explicatives de 10 min pour chaque séance à regarder avant de faire ta session
- Un focus spécial périnée & sangle abdominale : avec un chapitre pour comprendre, engager et protéger
- Zéro pression : tu mets ta musique et tu bouges à ton rythme
- Format PDF téléchargeable avec tous les liens inclus

Tu ouvres ton eBook où tu veux, quand tu veux. À la plage, à la montagne, chez belle-maman, bref tu as compris, le programme t’accompagne PARTOUT ! 

Tu veux le recevoir ?
Lien en bio, ou  envoie-moi un petit DM, je t’envoie tout ça 

À la plage, en ville ou à la campagne, Wiwi est dans ta valise 

Wiame SHAKI 

Sagefemme & Coach sportive spécialisée dans la santé féminine 

www.sportgrossesse.fr