Echo(e)s Screening + embodiement workshops
By
PLEK
Sun Apr 12, 2026 from 10:30 AM to 05:30 PM
Timezone : Europe/Brussels
PLEK Restaurant & Coworking, Duboislaan, Hoeilaart, Belgique
At the edge of the city, in the heart of the forest, we invite you to experience a day full of embodiement practices.
On the edge of the city, in the heart of the forest, we invite you to a grounding day shaped through a series of workshops.
11:00 — Somatic Dance & Vibration Journey
Margaux de Borchgrave offers an immersion where movement and sound meet. Simple, accessible dance explorations rooted in body awareness — with no performance or choreography. The focus is on nervous system regulation and emotional release. Live looping, percussion, voice, and instruments open a rhythmic space in which the body responds intuitively to vibration.
The session closes with a sound healing, with bowls placed on the body for deep integration.
Margaux de Borchgrave offers an immersion where movement and sound meet. Simple, accessible dance explorations rooted in body awareness — with no performance or choreography. The focus is on nervous system regulation and emotional release. Live looping, percussion, voice, and instruments open a rhythmic space in which the body responds intuitively to vibration.
The session closes with a sound healing, with bowls placed on the body for deep integration.
12:30 — Lunch
A moment to nourish the body, share, and let the experience settle. At PLEK, everything is delicious, homemade, local, organic, and seasonal.
A moment to nourish the body, share, and let the experience settle. At PLEK, everything is delicious, homemade, local, organic, and seasonal.
13:30 — Screening of the film Echo(e)s
The film brings visibility to experiences often minimized within gynecological and obstetric care. Eight stories unfold through words and movement, on land and in water.
The film brings visibility to experiences often minimized within gynecological and obstetric care. Eight stories unfold through words and movement, on land and in water.
14:30 — Talk with the Director
A conversation about the creative process, care, and the place of the body in our narratives.
A conversation about the creative process, care, and the place of the body in our narratives.
15:30 — Forest Walk
Walking to integrate, breathe, and reconnect.
Walking to integrate, breathe, and reconnect.
This day creates a dialogue between movement and cinema around a shared thread: inhabiting the body, moving from the mind to emotions.
No prior experience required.
Only the desire to move and to feel.
No prior experience required.
Only the desire to move and to feel.
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À la lisière de la ville, au cœur de la forêt, nous vous invitons à une journée d’ancrage, rythmée par une série d’ateliers.
11h00 — Voyage de danse somatique & vibration
Margaux de Borchgrave propose une immersion où mouvements et sons se rencontrent. Des explorations dansées simples et accessibles, ancrées dans la conscience corporelle — sans performance ni chorégraphie. L’accent est mis sur la régulation du système nerveux et la libération émotionnelle.
Margaux de Borchgrave propose une immersion où mouvements et sons se rencontrent. Des explorations dansées simples et accessibles, ancrées dans la conscience corporelle — sans performance ni chorégraphie. L’accent est mis sur la régulation du système nerveux et la libération émotionnelle.
Live looping, percussions, voix et instruments ouvrent un espace rythmique dans lequel le corps répond intuitivement à la vibration.
La séance se clôture par un soin sonore, avec des bols posés sur le corps pour une intégration profonde.
La séance se clôture par un soin sonore, avec des bols posés sur le corps pour une intégration profonde.
12h30 — Déjeuner
Un moment pour nourrir le corps, échanger et laisser l’expérience infuser. Chez PLEK, tout est délicieux, fait maison, local, bio et de saison.
Un moment pour nourrir le corps, échanger et laisser l’expérience infuser. Chez PLEK, tout est délicieux, fait maison, local, bio et de saison.
13h30 — Projection du film Echo(e)s en présence de la réalisatrice
Le film donne visibilité à des expériences souvent minimisées dans les parcours de soins gynécologiques et obstétricaux. Huit récits se déploient en paroles et en mouvements, sur terre et dans l’eau.
Le film donne visibilité à des expériences souvent minimisées dans les parcours de soins gynécologiques et obstétricaux. Huit récits se déploient en paroles et en mouvements, sur terre et dans l’eau.
14h30 — Talk avec la réalisatrice
Un échange autour du processus créatif, du soin et de la place du corps dans nos récits.
Un échange autour du processus créatif, du soin et de la place du corps dans nos récits.
15h30 — Balade en forêt
Marcher pour intégrer, respirer et se relier.
Marcher pour intégrer, respirer et se relier.
Cette journée fait dialoguer le mouvement et le cinéma autour d’un même fil : habiter son corps, passer du mental aux émotions.
Aucune expérience préalable n’est requise.
Seulement l’envie de bouger et de ressentir.
Seulement l’envie de bouger et de ressentir.
Date and place
Sun Apr 12, 2026 from 10:30 AM to 05:30 PM
Timezone : Europe/Brussels