Un après-midi pour ralentir, revenir dans son corps et s’écouter autrement.

 

À travers des mouvements doux, la respiration, la méditation et l’écriture, je vous propose un espace pour vous reconnecter à vos sensations, à vos besoins et à une relation plus douce avec vous-même.

 

Un temps d’exploration, de présence et de partage, dans un cadre intime (8 personnes maximum).

 

Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

 

Samedi 14 novembre 2026

De 14h à 17h30

Villeneuve d'Ascq

8 places maximum

 

Tarif de lancement : 50 EUR

Puis 60 EUR

 

Inscription et paiement en ligne. 

 

Une approche spirituelle, douce et incarnée, inspirée de la thérapie somatique, de la méditation et de l'écriture instrospective. 

 

Prévoir une tenue confortable. Le matériel d'écriture est fourni. 

 

Les pratiques sont proposées comme des invitations. Vous restez libre de participer à votre rythme, de faire une pause ou de ne pas partager.