L'association EKILIBRE a le plaisir d'inviter Ecstatic Dance Nantes sur la côte en ce deuxième trimestre 2024. Un moment dédié à la liberté au mouvement et à douceur dans le lieu magnifique rempli de belles énergies à 5 minutes de la plage de Mr Hulot à Saint Marc sur Mer.

Dimanche 26/05/2024 de 11h-13h30 
Accueil de 10h45 à 11h
Cérémonie du Cacao et WARM Up : @Vibrationsonores et @celineniaenlive
DJ set euphorisant : @jocandeka
Méditation Sonore au Handpan @christophe + Gong et Didgeridoo@voyage sonore de l'estuaire
Lieu : @Salle Courtil Brécard SAINT-MARC sur MER

 

L'ecstatic dance peut apporter plusieurs bénéfices, notamment :

-Elle permet d'exprimer librement ses émotions à travers le mouvement, ce qui peut aider à libérer le stress et les tensions accumulées.

-En se concentrant sur le mouvement et la respiration, l'ecstatic dance favorise une connexion profonde entre le corps et l'esprit, ce qui peut conduire à une plus grande conscience de soi.

-Danser de manière libre et improvisée peut constituer une excellente forme d'exercice physique, améliorant la condition physique, la flexibilité et la coordination.

-Participer à des sessions d'ecstatic dance peut créer un sentiment de communauté et favoriser les interactions sociales positives avec les autres participants.

-C'est une opportunité d'explorer sa créativité et son expression artistique à travers le mouvement, sans aucune limite ou jugement.

En résumé, l'ecstatic dance peut apporter un éventail d'avantages allant de la libération émotionnelle à l'amélioration de la condition physique, en passant par la connexion sociale et l'expression créative.