Ecstatic Dance Ocytocine avec casques (que je fourni)
Plage des Aresquiers (Le Spot)

De 11h à 15h

Merci d'arriver entre 10h30 et 11h

 

Méditation du coeur avec cacao cru

Mise en corps guidé

Ecstatic Dance Silent Disco

Voyage sonore

 

(Avec casque et un mix de DJ Soph)

Avec Sophie Auber /DJ Soph

Je me réjouis de vous retrouver sur la plage pour partager ce moment de rencontre, de danse et de célébration!

 

Si jamais le beau temps n'est pas au RDV, la session sera reportée.

 

Un moment de connexion à votre corps, votre coeur et à votre joie naturelle et spontanée dans un lieu magique les pieds dans le sable, face à la mer et avec les éléments!

 

Pour cette session reprise en extérieur, je vous propose de commencer par une méditation du coeur, pour nous relier dans cet espace sacré intérieur avec Soi et avec le groupe et poser nos intentions.

 

Une opportunité de se centrer dans le coeur, de vibrer et de danser à partir de cette reliance et avec aussi la belle énergie et médecine du cacao qui contribuera à ouvrir grand nos coeurs!

 

Il vous sera ensuite remis chacun votre casque et nous enchainerons par un temps de mise en corps en musique; un échauffement guidé avec des espaces d'exploration et des temps de mouvement libre pour intégrer et gouter à l'espace retrouvé à l'intérieur de SOI

Un moment tout en douceur pour être pleinement là dans votre corps et dans la présence à l’onde de vie qui vous anime, la laisser vous bouger et explorer comment être en mouvement sans effort mais dans le simple plaisir d’être traverser par la vie!

 

De là vous partirez dans l’Ecstatic Dance en mode silent disco facilité par Sophie/DJ Soph dans un espace bienveillant où vous pourrez vous lâcher en toute sécurité, laisser votre corps, vos mouvements se délier, vous laisser être danser par le mouvement de la vie et surtout prendre plaisir à être là tout simplement en présence avec vous et les autres le cœur ouvert.

 

Le tout à ciel ouvert les pieds dans le sable avec la chaleur du soleil! (on y croit! ;)

Et pour terminer un voyage sonore vous sera offert pour intégrer tout ce qui aura été vécu et traversé pendant cette danse.

 

Nous clôturerons avec un temps de partage tous ensembles pour terminer vers 15h.

Venez nous rejoindre pour cette session et célébrons ensemble la joie d’être vivant et libre!
Le tarif pour cette rencontre est de 30€ - Enfants bienvenus (gratuits Jusqu'a 11 ans et demi tarif de 12 à 18)

 

10€ pour réserver votre place et casques et le reste sera à régler sur place au début de la session.

Pour toutes infos merci de contacter Sophie au 06 23 18 78 49

Pour réserver votre place, merci de remplir le formulaire ci-dessous. Vous payez 10€ maintenant pour réserver votre place et vous réglerez le reste (20€) sur place en espèces si possible.