Le printemps est arrivé ! alors célébrons-le comme il se doit avec une session d'Ecstatic Yogadance !
Le renouveau et la douceur arrive, il est temps de se purifier de tout le surplus accumulé pendant l'hiver! C'est ce que je te propose à travers ce cours durant lequel tu vas te sentir plus léger, comme libéré !
Le cours se déroulera dans un cadre bienveillant, sans jugement, avec la liberté d'être Soi, dans le respect de chacun.
Pas de performance ici, on ne vient pas pour se faire remarquer, on vient pour se sentir bien !
Au programme: exercice de respiration, enchainement yoga et danse...Je ne t'en dit pas plus ! Si ce n'est que de penser à prendre ton tapis* et une couverture avec toi, sans oublier ta bonne humeur, indispensable pour accéder au Good vibes de cette session bien-être :)
Alors on se donne RDV chez OM&CO, l'endroit idéal pour se détendre et repartir Zen !
*Prêt de tapis possible sur place :)
Anaëlle
