Name: Enfin du bon sens pour ma santé! NIVEAU 2
Start: 2021-08-08T07:00:00.000Z
End: 2021-08-08T15:30:00.000Z
Location: Centre Magelan, Rue Beau de Rochas, Cabestany, France

Enfin du bon sens pour ma santé! NIVEAU 2 Book

Sun Aug 08, 2021 from 09:00 AM to 05:30 PM

2021-08-08 09:00:00 2021-08-08 17:30:00 Europe/Paris Enfin du bon sens pour ma santé! NIVEAU 2 Reservations on : https://www.ateliers.ouijemelibere.fr/ -- Et si le secret de votre bien-être se trouvait dans vos intestins ?La révolution du microbioteIl n’y a plus de doute, notre santé dépend de notre ventre!Nos intestins regorgent de bactéries , de micro-organismes, deparasites, etc…cette colonie forme notre microbioteLe corps en possède plusieurs :Le microbiote buccalLe microbiote cutanéLe microbiote vaginalLe microbiote pulmonaireetc…Ces bactéries sont protectrices de la vie! un microbiote intestinal efficace doit être diversifié en bactéries.Chaque groupe de bactéries assure une fonction :Gestion du poidsGestion des émotionsGestion du sommeilGestion de l’immunitéGestion de la permabilité intestinaleetc…Par exemple : Si vous n’avez pas assez de bactéries qui régule le poids, vous serez propice à l’embonpoint malgré divers régimes et activités.Pour entretenir un microbiote diversifié, il faut apporter une alimentation qui va favoriser le maintien de ces bactéries.Ces bactéries sont en étroite relation avec le cerveau : elles communiquen… Centre Magelan, Rue Beau de Rochas, Cabestany, France Isabelle Potier

Timezone : Europe/Paris

Et si le secret de votre bien-être se trouvait dans vos intestins ?

La révolution du microbiote

Il n’y a plus de doute, notre santé dépend de notre ventre!

Nos intestins regorgent de bactéries , de micro-organismes, de
parasites, etc…cette colonie forme notre microbiote

Le corps en possède plusieurs :

Le microbiote buccal
Le microbiote cutané
Le microbiote vaginal
Le microbiote pulmonaire
etc…

Ces bactéries sont protectrices de la vie! un microbiote intestinal efficace doit être diversifié en bactéries.

Chaque groupe de bactéries assure une fonction :

Gestion du poids
Gestion des émotions
Gestion du sommeil
Gestion de l’immunité
Gestion de la permabilité intestinale
etc…

Par exemple : Si vous n’avez pas assez de bactéries qui régule le poids, vous serez propice à l’embonpoint malgré divers régimes et activités.

Pour entretenir un microbiote diversifié, il faut apporter une alimentation qui va favoriser le maintien de ces bactéries.

Ces bactéries sont en étroite relation avec le cerveau : elles communiquent avec le cerveau via le nerf vague

90 % de la sérotonine est fabriquée dans nos intestins. Dans les cas de dépression le taux de sérotonine est très bas. Il est vital de garder un microbiote équilibré !