Et si les livres nous aidaient à mieux comprendre la santé mentale ?

 

À l'occasion des Semaines d'information sur la santé mentale, les médiathèques de La Garnache et de Challans, ainsi que le Centre Hospitalier Loire Vendée Océan, vous proposent un atelier de sensibilisation pour échanger, découvrir et ouvrir le dialogue autour de la santé mentale à travers les livres.

 

Animé par une psychomotricienne et une éducatrice spécialisée, avec le soutien des médiathécaires, cet atelier vous invite à découvrir une sélection d'ouvrages qui abordent différentes facettes de la santé mentale. Au fil des lectures et des échanges, il sera question de bien-être psychique, d'émotions, mais aussi d'idées reçues et de préjugés qui entourent encore la santé mentale. 

 

Que vous ayez envie de partager vos impressions ou simplement d'écouter, chacun est libre de participer à son rythme. 

Cet atelier a pour objectif de contribuer à déstigmatiser les sujets liés à la santé mentale, de faire connaître les ressources et les dispositifs d'accompagnement existants, mais aussi de mettre en lumière les bienfaits de la lecture comme source de réflexion et de bien-être.