"Entre Lune & Soleil" - Atelier de Yoga du Féminin
Sun Apr 26, 2026 from 10:00 AM to 12:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Amea’Zen, La maison des lakas, Rue Joseph Rousse, La Plaine-sur-Mer, France
Dimanche 26 avril | 10h – 12h30
Et si ton corps devenait ton guide… ?
Je t’invite à un atelier immersif pour te reconnecter à ton énergie féminine, à ton corps, à ta vitalité… et laisser circuler librement ce qui a besoin de s’exprimer.
Je t’invite à un atelier immersif pour te reconnecter à ton énergie féminine, à ton corps, à ta vitalité… et laisser circuler librement ce qui a besoin de s’exprimer.
Un espace entre douceur et puissance, entre intériorité et expression, entre lune et soleil, où chaque geste, chaque souffle et chaque mouvement devient une clé pour te retrouver.
Au programme :
Yoga du Féminin – doux et profond
Un temps pour réveiller le corps et le bassin, explorer ta respiration et te déposer. S’ancrer, revenir à soi et nourrir ton énergie intérieure.
Un temps pour réveiller le corps et le bassin, explorer ta respiration et te déposer. S’ancrer, revenir à soi et nourrir ton énergie intérieure.
Danse libre & danse-thérapie ???? Voyage à travers les chakras
Laisser le corps s’exprimer sans jugement… se libérer, se remettre en mouvement et oser être pleinement soi, dans la légèreté et la puissance de ton féminin.Explorer tes centres énergétiques grâce au souffle, au mouvement et à la conscience corporelle. Chaque chakra devient une porte vers une part de toi, pour un éveil intérieur subtil et lumineux.
Laisser le corps s’exprimer sans jugement… se libérer, se remettre en mouvement et oser être pleinement soi, dans la légèreté et la puissance de ton féminin.Explorer tes centres énergétiques grâce au souffle, au mouvement et à la conscience corporelle. Chaque chakra devient une porte vers une part de toi, pour un éveil intérieur subtil et lumineux.
Relaxation d'ntégration
Un voyage intérieur à travers les couleurs et les énergies des chakras, pour intégrer tout ce qui a été vécu, doucement et en profondeur.
Un voyage intérieur à travers les couleurs et les énergies des chakras, pour intégrer tout ce qui a été vécu, doucement et en profondeur.
Temps de partage (optionnel)
Un espace pour déposer des mots, des ressentis, ou simplement être présente dans l’écoute et la bienveillance.
Un espace pour déposer des mots, des ressentis, ou simplement être présente dans l’écoute et la bienveillance.
Cet atelier est accessible à toutes, sans prérequis.
C'est une expérience intime et sensorielle pour honorer la femme que tu es, célébrer ton corps et ta lumière intérieure.
C'est une expérience intime et sensorielle pour honorer la femme que tu es, célébrer ton corps et ta lumière intérieure.
"Entre Lune & Soleil" est un yoga de la femme unique, proposé et modélisé par Rébecca, où chaque posture, respiration, mouvement et méditation sont guidés pour honorer le féminin sacré, harmoniser les énergies et réveiller force, douceur et vitalité. Un cours atypique, spécialement conçu pour les femmes, rétablissant l'équilibre corps-esprit.
Chaque séance invite à écouter son corps, explorer ses sensations et libérer les énergies bloquées, dans un cadre coconning et bienveillant.
Chaque séance invite à écouter son corps, explorer ses sensations et libérer les énergies bloquées, dans un cadre coconning et bienveillant.
Accueil à partir de 09h45.
- Durée : 2h30
- Matériel : amenez tapis, coussin(s), couverture/plaid si nécessaire; bouteille d'eau et mug; une tenue souple.
- Nombre limité de participantes : petit groupe pour favoriser l’écoute et l’intimité (8 max)
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Dimanche 26 avril | 10h – 12h30
Artiste chanteuse et créatrice d’univers sensibles, Rébecca tisse depuis toujours des espaces où la voix, le corps et l’âme peuvent se rencontrer. À travers ses concerts, ses ateliers et ses cercles, elle invite les femmes à se reconnecter à leur essence profonde, à leur douceur comme à leur puissance. Son approche du yoga du féminin s’inscrit dans cette même intention : offrir un espace de reconnexion à soi, d’écoute intérieure et de transformation en douceur. Animée par le désir de remettre du vivant, du sacré et de la lumière dans le quotidien, elle accompagne chacune à honorer la femme qu’elle est, dans toutes ses dimensions.
Date and place
Sun Apr 26, 2026 from 10:00 AM to 12:30 PM
Timezone : Europe/Paris
4bis rue de Petits Berts, 44760, La-Bernerie-en-Retz, France
0665585111