Entrer dans l'hiver en douceur - Atelier Yin Yoga & Bain sonore
By
Coline
Sun Nov 08, 2026 from 03:00 PM to 04:30 PM
Timezone : Europe/Paris
103 avenue de la Republique, Paris (Jeen)
Atelier Bien-être : Yin Yoga & Bain sonore
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Dimanche 11 Octobre — 15h à 16h30 — Paris 11 (Jeen)
Ralentir, se déposer et accueillir la saison hivernale.
À l’approche de l’hiver, le rythme de la nature ralentit et nous invite, nous aussi, à lever le pied.
Cette Parenthèse sera l’occasion de prendre le temps de souffler, de relâcher les tensions et de se tourner doucement vers l’intérieur.
À travers une pratique de respoiration, de Yin Yoga et un bain sonore, nous accompagnerons cette transition de saison avec calme et bienveillance.
Un moment pour ralentir, se déposer et simplement entrer dans l’hiver en douceur.
1h30 pour prendre soin de soi, respirer et se ressourcer.
Je te propose un atelier unique entre Yin Yoga et Voyage sonore au son des bols tibétains et autres instruments de musique.
Accessible aux débutants !
Au programme :
Yin yoga (1h) : postures douces, tenues au sol pour relâcher profondément le corps.
Bain sonore (30mn) : bols tibétains pour accompagner et amplifier la détente
Les bienfaits :
Apaiser le mental
Libérer les tensions
Recharger l’énergie
Infos pratiques :
Lieu : Paris 11e Centre Jeen - 103 avenue de la République
Date : Dimanche 11 octobre
Horaire : 15h à 16h30
Tarif : 32 €
Tout le matériel est fourni (prendre des vêtements chauds pour etre confortable).
Places limitées – Réservation obligatoire
Inscription par message ou ce site. Acompte demandé de la moitié du montant pour réserver votre place. Pas de remboursement (sauf certificat médical). Le Reste est à régler le jour de l'événement par Wero, virement, paypal ou liquide.
Pour votre confort nous prenons 8 personnes maximum.
Date and place
Sun Nov 08, 2026 from 03:00 PM to 04:30 PM
Timezone : Europe/Paris