Cela fait longtemps que je pense ce séminaire.
Équinoxe n’est pas un simple stage, c’est une expérience, un voyage intérieur où le cheval devient un guide pour nous reconnecter à nous-
mêmes.
Les chevaux ont toujours fait partie de ma vie. Ils ont été présents dans les moments de doute, dans les épreuves, et ils m’ont appris à ne pas
me mentir. Il y a bientôt cinq ans, j’ai fait une rencontre qui a tout changé : mon cheval.
Avec lui, j’ai compris que la communication ne repose pas uniquement sur les mots, mais aussi sur l’intention, la posture, l’énergie. Chaque
interaction avec lui était un miroir, m’obligeant à être honnête avec moi-même, à ajuster mon attitude, à remettre en question mes
certitudes.
Quand j’ai décidé de quitter le salariat pour me réinventer, les chevaux ont été mes alliés. Ils m’ont montré qu’on ne peut pas tricher avec
eux. Si nous ne sommes pas alignés, ils le ressentent immédiatement. Avec eux, il n’y a pas de faux-semblants : soit nous sommes
pleinement nous-mêmes, soit nous n’avançons pas.
=>À qui s’adresse ce séminaire ?
Équinoxe est destiné à ceux qui se sentent à un carrefour de leur vie, à ceux qui ont des réponses au fond d’eux mais qui n’osent pas encore
les affronter. À ceux qui ont du mal à trouver leur place, qui cherchent un ancrage, une vérité plus profonde sur eux-mêmes.
Dans ce séminaire, nous allons travailler avec les chevaux. les observer, apprendre à écouter, ressentir et comprendre ce qu’ils ont à nous
dire. Ils deviendront nos guides, des révélateurs de ce que nous portons en nous.
Ici, vous devrez accepter de remettre en question certaines croyances, certains schémas, pour mieux avancer.
Vous ne serez pas seuls : les chevaux, un groupe bienveillant et un cadre naturel puissant nous accompagnerons dans cette transformation.
PROGRAMME DU SÉMINAIRE ÉQUINOXE
Leadership & Effet Miroir : Se révéler à travers le cheval
=> Jour 1 : Introduction et découverte
• Comprendre le leadership naturel à travers les chevaux.
• Explication des effets miroirs : comment les chevaux perçoivent et reflètent nos émotions.
• Exercices pratiques à pied : observer la réponse du cheval aux différentes énergies.
• Moments de réflexion et d’observation des chevaux en troupeau.
=> Jour 2 : Comprendre et gérer ses émotions
• Atelier sur la connexion émotionnelle : reconnaître et gérer ses émotions pour mieux interagir avec le cheval.
• Exercices pratiques à pied pour tester et ajuster son énergie.
• Temps d’échange et de partage, exploration de la méditation en lien avec les chevaux.
=> Jour 3 : Développer son leadership
• Exercices à pied ou à cheval pour développer un leadership clair et respectueux.
• Approfondissement des effets miroirs dans la communication non verbale avec le cheval.
=> Jour 4 : Méditation à cheval & conclusion
• Séance de méditation à cheval : ancrage des apprentissages émotionnels et énergétiques à travers un exercice respiratoire.
• Clôture du séminaire : bilan des expériences individuelles et collectives, partage des ressentis.
=> Jour 5 : Surprise selon les envies et à bientôt !
Chaque jour, on alternera entre ces moments au contact du cheval — pour se reconnecter à soi, à l’instant, au vivant — et des ateliers pratiques de développement personnel associés à la PNL
On ira chercher ensemble :
ce qui t’empêche d’avancer,
ce qui te fait douter,
et surtout ce qui, en toi, ne demande qu’à s’exprimer.
On parlera de confiance en soi, d'accepter son passé, de construire son futur et surtout... de comment laisser toute leur place à tes émotions !
Et tu repartiras avec une vision claire… et une force nouvelle.
Bienvenue dans Equinoxe
PS : au fait ! Le prix comprend tout le séminaire : Hébergement, repas, activités avec les chevaux et ateliers de développement personnel, on s'occupe de tout ;-)